精彩评论
李海鑫
2024-08-06如果白天少量喝红茶，一般不会对睡眠产生影响。如果在睡前饮茶或者喝浓茶，很容易导致入睡困难。失眠这种情况大多数跟精神，压力，熬夜。心理因素等等有关系。喝红茶也会影响睡眠的。
平老虎
2024-08-06喝红茶一般会失眠，喝的时候要注意适量。红茶是一种比较常见的饮品，适量的喝一些红茶能够使身体维持正常的新陈代谢，但是红茶中含有 *** 和茶多酚。喝红茶是否会影响睡眠需要根据饮用量进行综合判断，若少量喝红茶，一般不会影响睡眠，若大量喝红茶，则可能会影响睡眠。 少量喝红茶 红茶是一种发酵茶，其中大量的水分。
世伟
2024-08-06如果对 *** 比较敏感的人，并且在睡前比较短时间内喝了红茶，可能在入睡的时间大脑皮层还处于兴奋状态，就很难进入睡眠，会导致失眠。 如果对于 *** 不太敏感的人。其次，红茶中含有一种叫做“香茶素”的物质，会促进肠胃的蠕动，使人觉得腹部不服，从而影响睡眠。
陈兰香
2024-08-06虽然红茶经过发酵以后，里面的咖啡碱含量有所减少，但是如果患者是敏感体质的人群，对咖啡碱比较敏感，晚上喝红茶以后睡觉，可能会对睡眠造成影响；如果患者不适敏感体质的人群。
黄静恩
2024-08-06茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱这些成分，这些成分会造成中枢神经系统的兴奋，会导致入睡困难。茶当中生茶、绿茶引起入睡困难的情况会更多，像熟茶、红茶可能相对会少一些。红茶是否会影响睡眠，需要根据实际情况做出判断，不能够一概而论。 会影响:之所以会影响睡眠，是因为里面含有茶碱、 *** 成分比较丰富，是比较常见一种刺激性饮品。
程俊杰
2024-08-06人体中有一种控制神经活动的传导物质，这种物质会起到减慢吸，降低胃酸分泌的作用，特别是在睡觉的时候，人体中的这种物质就会发挥作用。