精彩评论
丁莉
2024-07-27什么茶提神 所有的茶，包括红茶、绿茶、铁观音、普洱、黑茶、白茶，都有提神的作用，主要是茶里面的主要成分是咖啡碱以及茶多酚。咖啡碱可以兴奋大脑皮层，也就是兴奋中枢。平时能喝点绿茶、铁观音、菊花茶，可以提神醒脑，菊花具有提神的作用，清肝明目，具有清热解，疏肝理气。
keso
2024-07-27一般情况下，精力不足、易疲劳的人可以喝人参茶、菊花茶、普洱茶。具体分析如下: 人参茶:人参可以改善身体疲劳、增强免疫力、促进新陈代谢等。
陈翰文
2024-07-27提神的茶叶有很多，像绿茶、白茶、黄茶、红茶、普洱茶等，这些茶叶都可以帮助人体提神醒脑、改善记忆力，甚至可以改善精神倦怠等一系列影响日常生活、作息的不良惯。 青橄榄茶:青橄榄茶具有提神醒脑、润喉解渴、缓肠胃不适等功效，对于疲劳有一定的缓解作用。 菊花茶:菊花茶能够提神醒脑、清热明目。
王诺诺
2024-07-27 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以减轻疲劳，同时还可以增强免疫力，预防疾病。对于上班族来讲，下午的时候可能会比较困，所以需要喝点茶来提神，喝什么茶才能有助于提神不犯困。 首先，铁观音因为铁观音生长在我国的福建省是一种清茶。
2024-07-27什么茶可以提神醒目 薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。 薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。通常没有喝什么茶会保持清醒不瞌睡的说法。但可以适当喝普洱茶、金银花茶、菊花茶等，辅助缓解疲劳。 普洱茶 普洱茶含有茶多酚、矿物质、维生素等营养成分。
晴朗的天空
2024-07-27菊花茶 菊花茶中的挥发油和黄酮类物质具有镇静和解功效，能缓身心压力和促进新陈代谢。
房妍
2024-07-27对于精力不足和易疲劳的情况，推荐饮用绿茶、红茶、乌龙茶等含有茶多酚和 *** 的茶饮，这些成分可以提升精神状态，缓解疲劳。 绿茶:绿茶富含茶多酚和 *** ，能够提神醒脑。喝什么可以提神不犯困 语音文字: 适量地喝茶、咖啡、热巧克力饮料、人参花、薄荷等都有提神、不犯困的作用。 如果经常困乏，可以适量地喝茉莉花茶、铁观音茶、菊花茶等。