护肝清肺的茶饮选择：不仅适合女生，也适用于所有需要改善肝肺健的人群

随着生活节奏的加快肝肺健疑惑日益受到关注。护肝清肺的茶饮成为了多人士的日常饮品因为它们不仅适合爱美的女生还适用于所有需要改善肝肺健的人群。这些茶饮可以有效地帮助排、抗氧化、减少血脂、调节血糖等多种功效从而提升身体的免疫力和抵抗力。假如你也想拥有健的肝肺，不妨试试这些美味又实用的护肝清肺茶饮吧！

清肺茶配方大全清肺茶的功效和适用人群

清肺茶是一种茶，主要由部分对吸系统有益的草制作而成。它通过清理肺部的素，缓吸道炎症，促进气管扩张，从而有助于清理肺部，增强吸系统的健。清肺茶适用于若干患有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺等吸系统疾病的人群，以及那些长期吸、居住在污染环境中或经常暴露在空气污染物中的人群。

以下是若干常见清肺茶的配方：

1. 玉竹茶：主要由玉竹、防风、薏苡仁等草制作而成。玉竹有清热化痰、润肺止咳的作用，防风可以祛风散寒、筋活络，薏苡仁有清热利水、健脾益胃的作用。这个茶的功效是清肺止咳、化痰平喘。

2. 桔梗菊花茶：主要由桔梗、菊花等草制作而成。桔梗有润肺化痰、平喘息的作用，菊花有清热解、平肝明目的作用。这个茶的功效是清肺、降火、明目。

3. 藿香正气茶：主要由藿香、薄荷、草等草制作而成。藿香有祛风散寒、解止痛的作用，薄荷有清热解、筋活络的作用草有调和效、加强茶的味道。这个茶的功效是清肺化痰、解止咳。

4. 淡竹叶茶：主要由淡竹叶、黄芩、杏仁等草制作而成。淡竹叶有清热化痰、利尿消肿的作用，黄芩有清热解、平肝泻火的作用，杏仁有润肺止咳、止嗽化痰的作用。这个茶的功效是清肺化痰、解泻火。

这些清肺茶都是由制成，所以采用时应依据个人体质和病情来选择适合的茶。不同的人群或会有不同的反应，所以建议在采用前咨询医生或中医师的建议。 喝茶虽然有一定的保健作用，但并不能代替正规医疗对部分严重的吸系统疾病还是应及时就医。