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星球研究所
2024-07-13女，28岁，我身体肥胖有一些严重，以前的衣服都穿不上了，想要喝减肥茶减肥，减肥喝什么茶？减肥喝绿茶和普洱茶比较好，属于低热量的食物喝以后并不会导致肥胖。喝茶是可以减肥的，而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选，那么绿茶和普洱茶，究竟谁的减肥功效大呢？ 绿茶的减肥原理 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪。
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2024-07-13减肥可以选择喝绿茶，绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪，而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具，有润肠通便，健脾益胃的作用，可以促进新陈代谢。一般绿茶、普洱茶、乌龙茶等茶刮油减肥效果比较好。绿茶绿茶富含维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收，还可以降低血液中的胆固醇含量。
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2024-07-13喝绿茶、红茶、普洱茶、菩提茶等对于减肥通城效果比较好，有些人群都还可以选择叶茶、荷叶茶等，都有一定的功效，茶叶对人体而言是非常有利的一种饮品。
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2024-07-13绿茶: 绿茶含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂，可有效清除体内的多余自由基，防止其对人体造成损伤，具有降血脂、瘦身等功效，适量饮用有助于刮油。普洱和绿茶都是减肥的佳品。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用。