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婷婷
2024-07-11普洱茶为什么不建议长期喝？ 不建议长期喝普洱茶的原因是易引发失眠、便秘、缺钙等不适。 失眠 普洱茶中含有大量的茶碱、 *** 等物质。
梦羽灵泉
2024-07-11熟普洱茶中的儿茶素、黄酮类化合物可以通过抗氧化作用，清除自由基，抑制黑色素形成，有利于美容养颜。 降低血脂。熟普洱茶有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和油三酯。普洱熟茶长期喝有以下危害，所以不建议长期喝:普洱熟茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。
涵
2024-07-11此外，从中医角度来说，熟普洱茶性质偏凉，如果长期大量饮用，可能会伤脾胃阳气，其是本身存在脾胃虚寒的人群更应谨饮用。虽然熟普洱茶具有清热利水的功效。？如果长期喝普洱熟茶，茶中含有的鞣酸成分可能会加快体内铁元素的流失，一定程度上会使自身出现缺钙。？当然，普洱熟茶中的 *** 也会刺激到胃部组织。
人神共奋
2024-07-11经常适量饮用熟普洱茶，有利于提神醒脑、美容养颜、降低血脂，但长期大量饮用熟普洱茶，则可能导致失眠、胃肠道不适。熟普洱茶通常是普洱经过渥堆、发酵等工艺。
米洛
2024-07-11不建议长期喝普洱茶的原因: 胃部不适:长期喝普洱茶可能会稀释胃液，影响消化功能，导致胃部不适。 *** 摄入过多:长期喝普洱茶可能导致 *** 摄入过多。同时，熟普洱茶中的茶多酚成分可以辅助降低血压，在一定程度上可以辅助预防高血压。 坏处 熟普洱茶中含有大量的茶多酚，如果天天喝可能会导致肾脏负担加重。同时。
maggie
2024-07-11经常喝熟普洱茶可能导致便秘、贫血、失眠等。 便秘: 熟普洱茶含有鞣酸等成分，有很强的收敛性。长期喝可能会导致胃肠蠕动缓慢，从而影响食物的消化和吸收。？医生说虽然普洱熟茶口感醇厚，香气独特，但并不适合长期大量饮用哦！长期大量饮用可能会对我们的健产生不利影响。？胃黏膜的刺客 虽然普洱熟茶茶多酚含量降低了。
子虚
2024-07-11天喝普洱熟茶有什么坏处 天喝普洱熟茶虽然有一些好处，但也可能存在一些潜在的坏处，具体如下: 钙质流失:普洱熟茶中含有草酸成分。