精彩评论
沙雕大咖
2024-06-18普洱茶的功效与作用主要有提神、安神、明目、止渴生津，还具有降脂降压、降低尿酸等作用，具体如下: 普洱茶的功效:普洱茶可以提神，茶中的咖啡碱可以兴奋中枢神经，减轻疲劳。一般喝熟普洱茶不会影响睡眠，如果存在睡眠质量差的情况可以睡前泡脚，通过促进血液循环的方式来缓解，严重者可以遵医嘱应用 *** 片、劳拉西泮片等缓解。
高大勇
2024-06-18生茶会影响睡眠 普洱生茶俗称新茶，口感苦涩浓，茶叶中富含茶多酚，具有显著的提神醒脑效果，饮用后会提高大脑细胞的活跃性，使神经系统处于兴奋状态。
黄安民
2024-06-18普洱茶茶性和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，在 *** 、单酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。
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2024-06-18通常情况下，晚上喝普洱茶具有清热解、辅助减肥、辅助提神醒脑等好处。 清热解 普洱茶具有清热解的功效，晚上适量饮用普洱茶可以帮助身体排。
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2024-06-18对于高脂血症患者而言，晚上适量饮用普洱茶有利于辅助降低血脂水平。但是注意不要过量饮用。普洱茶一般没有帮助睡眠的功效。 普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶。普洱熟茶是经过渥堆发酵等工艺加工而成的。
田浩
2024-06-18每天晚上喝熟普洱茶通常较好。 晚上睡觉前喝普洱熟茶，这样既不会引起失眠，也有助于睡眠。还有较好滋补和胃作用，不会引起炎症、便秘等。经发酵可分为生茶和熟茶。云南普洱茶一般不能治疗失眠，而且茶还可以起到提神醒脑的作用，所以经常喝茶，还有可能会导致失眠加重，普洱茶一般可以起到暖胃解脂的作用，并且还可以起到养气的功效。
晓红
2024-06-18指导意见:普洱茶被称为茶中之茶，具有很好的降脂和暖胃以及益寿年和养气的圣品。晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。普洱茶中还含有咖啡碱，能够兴奋人体的中枢神经，如果在晚上饮用可能会导致心跳加快，从而影响到睡眠质量，所以晚上一般不建议喝普洱茶。 在日常生活中。
绍斐
2024-06-18现在好多失眠患者，正在尝试各种各样的方法缓解失眠状态。据说，喝普洱茶促进睡眠。下面一块来看看吧！ 喝茶对一个人的身体有很多的好处。