精彩评论
烈焰刀光
2024-06-13小青柑晚上喝影响睡眠吗举报/反馈39健网晚上喝小青柑可能影响睡眠质量。 小青柑中含有 *** 及茶碱等物质。
欣
2024-06-13也有助于改善睡眠质量。因此，适量饮用小青柑普洱茶不会对大多数人造成失眠的影响。小青柑喝了一般不会导致失眠。 小青柑中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质元素，适当食用可以为身体补充营养，提高机体免疫力。
爷就是这么霸气
2024-06-13小青柑一般指的是小青柑普洱茶，小青柑普洱茶晚上喝可能会影响睡眠。因此，不建议在睡前喝小青柑普洱茶，以免引起入睡困难、易惊醒、多梦等情况，导致睡眠质量下降。偶尔喝一次小青柑一般不会导致失眠。如果长期大量饮用，则可能会引起失眠。 不会失眠:小青柑是一种饮品，其中含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分。
小丹尼DannyData
2024-06-13但是考虑你目前的必要性不太大。睡前不要喝刺激性的水果或者饮食的。避免导致失眠情况。
王珞丹
2024-06-13小青柑指的是小青柑普洱茶，小青柑普洱茶晚上喝可能会影响睡眠。 小青柑普洱茶中含有比较多的膳食纤维、维生素等营养成分，适量饮用具有生津止渴、利尿消肿等功效。