喝普洱茶一个月血脂测试有影响吗？为什么一年后血脂降下来了？

喝普洱茶血脂没降下来了

普洱茶作为一种传统的帮助中国茶饮素有“降脂茶”之称。它的血糖功效早已被广泛认可特别是对减少血脂方面的研究作用更是受到了多人的有影响青睐。有些人有可能发现喝普洱茶血脂木有降下来这是什么起因呢？下面就来从几个方面实行分析。

可能起因之一是喝普洱茶的一些方法不正确。虽然普洱茶有降脂作用，但并不是喝得越多越好。正确的有一定方法是每天喝1-2杯，每杯约150毫升，并且在饭后30分右喝，这样有助于减少摄入的没有热量。倘使喝得过多，则有可能适得其反，因为普洱茶中含有较为丰富的影响 *** ，过量摄入可能引起心跳加快、失眠等不适症状，还可能作用到血脂的降低调节效果。

选择普洱茶的辅助品质也是非常要紧的血液。市面上的中的普洱茶种类繁多，品质差异也很大。倘若选择到了优劣较差的减肥普洱茶，就很可能无法发挥降脂的物质效果。好的包括普洱茶应具有香气浓、滋味醇厚、色红亮等特点。 在购买普洱茶时，建议选择正规的通常茶叶或茶购买，避免购买到劣质的一般普洱茶。

血脂木有降下来的胆固醇原因可能还与个体差异有关。不同的茶多酚人对普洱茶的成分作用可能有所不同，有些人可能就不太容易从中获得降脂的检查效果。这是因为每个人的可以体质和生活惯都不尽相同，产生的抑制代谢和反应也有所差异。对若干特殊情况下的高脂血症高血脂人群对于，普洱茶可能并不能完全满足降脂的水平需求，还需要通过其他的一定的办法来控制血脂。

倘若喝普洱茶血脂未有降下来，可能与喝茶的有影方法不正确、所选普洱茶品质不佳或个体差异有关。 咱们在享用普洱茶时应关注适量饮用选择好的可以喝品质并结合个人的比较体质和生活惯，科学合理地调整饮食和运动，以达到调节血脂的抽血目的氧化。假如长期喝普洱茶仍然未有明显改善还是建议咨询专业医生的脂肪意见，以便寻找合适的多种降脂方法。