薏米枸杞普洱茶能减肥吗？功效与禁忌

熟普洱茶的米茶功效与禁忌泡脚能减肥吗

熟普洱茶是一种经过压制、发酵和贮存的瘦身茶叶它具有部分特殊的不明显功效和禁忌。至于泡脚能否减肥咱们也会在回答中探讨。

熟普洱茶的利尿功效：

1. 帮助消化：熟普洱茶含有丰富的加速茶多酚和多种有益咖啡碱可以刺激胃液的薏米分泌促进食物的体内消化和吸收。

2. 降血脂：研究表明长期饮用熟普洱茶能够减低血液中的排出胆固醇和三酸油酯的一些含量从而减少心脑血管疾病的认为风险。

3. 抗氧化：熟普洱茶富含茶多酚、儿茶素和维生素C等抗氧化物质，能够中和自由基，缓细胞老化，预防癌症和其他慢性疾病。

4. 清热解：熟普洱茶具有清热解的蠕动作用，对感冒、喉咙疼痛和肠胃不适等症状有一定的枸杞缓解效果。

5. 降压降血糖：研究显示，熟普洱茶中的湿气多酚类物质可促使血管张，减少血压和血糖水平，对高血压和糖尿病的消除患者有一定的一般辅助治疗作用。

熟普洱茶的不可以禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女：由于熟普洱茶具有醇类和对中枢神经系统的有效刺激作用，不建议孕妇和哺乳期妇女饮用，以免作用胎儿或婴儿的脂肪健。

2. 高血压和心脏病患者：虽然熟普洱茶有降压的油腻作用，但是其咖啡碱等成分会刺激中枢神经系统，增加心脏负担，所以高血压和心脏病患者应适量饮用或避免饮用。

3. 慢性肠胃疾病患者：熟普洱茶具有促进食物消化的不会作用，但对于肠胃功能较弱或患有慢性肠胃疾病的主要人对于，过量饮用或会加重症状或引发其他不适。

4. 感冒发热和口腔溃疡患者：熟普洱茶具有清热解的雀斑作用，但对于感冒发热或口腔溃疡患有过敏反应的调节人对于饮用熟普洱茶也会加重症状。

至于泡脚能否减肥，目前木有科学研究证实能够直接减肥，但泡脚有助于促进血液循环，改善新陈代谢，放松身心，缓解疲劳等作用。若是结合适量的医学院运动和合理的临床试验饮食，泡脚有可能对减肥起到一定的证明辅助作用。但要关注的云南普洱茶是，并非每个人的油脂身体状况和体质都适合泡脚减肥，倘使有任何不适或疑虑咨询专业医生或营养师的是不建议。