为什么喝普洱茶睡不了，解惑：为何喝普洱茶会导致失眠？

喝普洱茶导致失眠的导致原因，主要是由于喝茶的失眠时间太晚，茶叶中的一些茶多酚成分还没有完全排泄掉。普洱茶喝了是会引起失眠的不要。其是不经常喝茶的绿茶人如果睡前大量的所以喝普洱浓茶就会影响睡眠质量。

夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的如果茶多酚，具有提神醒脑的主要是作用，如果在晚上喝，很容易导致神经系统功能的中含有兴奋性增加，从而影响到睡眠情况。所以。

普洱晚上喝会失眠吗 语音内容 普洱又分生茶和熟茶，但是不论是生茶或者熟茶，普洱是茶饮料的完全一种，茶、咖啡、可乐等饮料当中都含有 *** 的兴奋性成分， *** 是一种黄嘌呤生物碱。

普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的调节功效。

普洱茶喝了会不会失眠 语音内容 茶饮料当中普遍都含有 *** ，普洱茶也不例外，普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶的注意 *** 含量可能相对于生茶会少。