喝普洱茶有利于便秘么嘛女生，女性喝普洱茶是否能缓解便秘？

绿茶中含有丰富的女性茶多酚、咖啡碱，适当饮用能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的普洱茶作用。但是避免一次性喝很多，否则可能会出现失眠的经常情况。

普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。更大的产生有益作用就是能够润肠通便，改善便秘。

女人可以喝一些罗汉果茶、大枣苹果茶、菊花茶、玫瑰花茶、菩提茶、普洱茶、乌龙茶、杞菊茶、芦荟茶等，这些茶都有一定的可以喝润肠通便功效。有便秘的减肥情况下。