喝青柑普洱茶好吗，探讨喝青柑普洱茶的益处与注意事项

青柑普洱茶一般具有清热生津、提神醒脑的功效，还具有辅助缓解便秘、辅助降血压、辅助保护肝脏等效果。但需注意的是，喝青柑普洱茶时要注意适量。哪里能买到好的普洱？怎么挑选好的普洱茶？茶农自产自销，价格实，品质有保障。

青柑普洱茶的功效主要有以下几种:具有通络活血的作用，可以清除血管里沉积的垃圾。帮助身体中排出素，达到预防疾病的作用。具有生津止渴的功效，有效的治疗咳嗽。青柑普洱茶具有清热生津、提神醒脑、利水消肿、化痰止咳、润肠通便等功效。

青柑普洱有什么坏处？一般情况下，喝小青柑普洱茶的好处和坏处有很多，好处比如润肺止咳、养胃护胃、减肥降脂等，坏处比如影响消化系统，失眠等。润肺止咳。长期喝小青柑普洱茶的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等。

青柑普洱茶具有清热生津、提神醒脑、利水消肿、化痰止咳、润肠通便的功效，可以改善津伤口渴、食欲减退、水肿、便秘等症。前几天，我接诊了一位45岁的患者，他因为长期工作压力大，饮食不规律，导致肠胃功能紊乱，常有消化不良的症状。在了解了他的生活惯后。

青柑普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化过程。