清轻茶作为一种健饮品，正确的采用方法可以发挥其效果。以下是清轻茶的正确利用方法：
1. 取一包清轻茶茶包将茶包与棉线分离。
2. 将茶包放入茶杯中，倒入200-250毫升85℃右的沸水。
3. 静置3-5分待茶香扑鼻时即可饮用。
4. 每日饮用2-3次，每次1-2包，可多次冲泡。
5. 饮用清轻茶期间，每日保持喝6-8杯水以帮助肠道蠕动。
6. 建议在饭后饮用避免空腹饮茶可能引起的心慌。
7. 留意饮食规律，少吃油腻、刺激性食物，保持健的生活办法。
依照以上步骤正确饮用清轻茶，能够更好地享受其健益处。
清轻茶的正确使用方法和用量：如何饮用以达到效果
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