1. 将一包汉方本草纤美茶放入杯中。
2. 接着倒入约500毫升的热水。
3. 上杯,静置3-5分让茶包中的草本成分充分浸泡。
4. 浸泡完后取出茶包,可加入适量的蜂蜜或柠檬调味。
5. 建议每天饮用2-3次,早晨空腹饮用效果更佳。
6. 饮用期间,保持良好的作息惯和饮食惯,以促进减肥效果。
7. 需要关注的是,减肥茶并非万能,长期坚持健生活方法才是关键。
全面解析纤美汉方减肥:真实效果、副作用、适用人群及正确使用方法
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