女士犯困时选择以下几种茶饮可帮助提神醒脑：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和 *** 可以有效提神醒脑。同时绿茶还有助于抗氧化保持肌肤健。
2. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目清肝的作用对缓解眼睛疲劳、提神醒脑有很好的效果。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有缓情绪、调节内分泌的作用，能够缓解疲劳增强精神状态。
4. 柠檬草茶：柠檬草茶具有清热解、提神醒脑的功效，能够有效缓解疲劳。
5. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用，其在炎热的，喝一杯薄荷茶能迅速恢复精力。
6. 枸杞茶：枸杞茶含有丰富的营养成分，能够增强免疫力，缓解疲劳，提升工作效率。
以下为详细介绍：
1. 绿茶：绿茶中的茶多酚和 *** 可刺激神经系统，提升关注力。同时绿茶还有助于减肥和抗氧化，对保持女士的身材和健都有很好的效果。
2. 菊花茶：菊花茶味道清香，能够清热解，对于长时间用眼、眼睛干涩的女士对于，具有很好的保健作用。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有独到的花香，能够缓情绪，对于压力大的女士对于有助于调节内分泌，改善生理周期。
4. 柠檬草茶：柠檬草茶味道清新，具有很好的提神效果，同时还有助于消化和减肥。
5. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉感，能够迅速缓解的炎热，提神醒脑，使人精神焕发。
6. 枸杞茶：枸杞茶含有丰富的营养成分如多糖、维生素和矿物质，能够增强免疫力缓解疲劳，增强女士们的工作和学效率。
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