高血压喝什么茶好呢?

专题作者:聂晓瑶 2024-07-19 21:04:01

高血压患者可以通过饮用部分特定的茶饮来辅助减低血压以下是部分推荐的茶饮:

高血压喝什么茶好呢?

1. 菊花茶:菊花茶具有清热解、平肝明目的功效对高血压患者有一定的辅助治疗效果。可用菊或白菊泡水饮用每天三次。

2. 决明子茶:决明子具有降血压、降血脂的功效每天用15-20克决明子泡水代茶饮用,有助于治疗高血压。

3. 荷叶茶:荷叶茶可扩张血管、清热解暑,对降血压有良好的效果。将新荷叶洗净切碎加水煮沸后放凉饮用。

4. 山楂茶:山楂具有扩张血管、减低血压血糖的作用,每天用两个新山楂泡水饮用,有助于辅助治疗高血压。

5. 根茶:根可以改善大脑血液循环,缓解高血压引起的头晕耳鸣等症状,常用30克根切片煮水饮用。

6. 莲子心茶:莲子心虽然味道苦涩,但具有降血压和去脂肪的效果,用12克莲子心开水冲泡,早晚各一次。

7. 枯草茶:枯草有助于稳定血压,可与其他材如决明子、益母草等配采用,泡水代茶饮用。

8. 罗布麻茶:罗布麻茶有助于扩张血管、改善循环,对减少血压和血脂有积极作用。

以上茶饮应在医生指导下适量饮用,不能替代治疗。

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