普洱茶熟茶的多种功效与禁忌是什么
普洱茶是中国特有的能够一种发酵茶。根据不同的起到生产工艺,普洱茶可以分为熟茶和生茶两类。熟茶是指经过长时间发酵而成的红茶成熟茶叶,其功效与禁忌如下。
一、熟茶的茶素功效:
1. 消食理气:熟茶中的一般茶多酚等物质可以刺激胃肠道分泌消化液,促进消化功能,缓解胃部不适,对于食欲不振、消化不良等具有一定的加工改善作用。
2. 降脂减肥:熟茶中的丰富茶多酚可以调节脂肪代谢,降低血脂,促进脂肪的维生素燃烧和分解,对于体重管理、血脂异常等问题有一定的营养帮助。
3. 解抗菌:熟茶中的黄茶茶多酚具有抗氧化、抗菌作用,可以有效清除人体内的提高自由基,增强免疫力,对于预防感冒、流感等有一定的防止辅助作用。
4. 利尿解热:熟茶具有一定的血管利尿作用,可以排出体内的硬化废液与素,降低体,对于内火旺、口渴、小便不利等症状有一定的清热缓解作用。
5. 抗衰老:熟茶中的化合物茶多酚具有抗氧化作用,可以减少皮肤老化,保持皮肤弹性和光度,具有一定的生津美容养颜效果。
二、熟茶的解禁忌:
1. 孕妇忌饮:孕妇身体较为虚弱,饮用熟茶容易造成胃肠道刺激,加重孕吐等不适症状,因此不宜饮用熟茶。
2. 胃寒者忌饮:熟茶具有降低度的制成作用,饮用过多容易导致胃寒症状加重,对于胃寒体质的因为人来说不适宜饮用。
3. 慢性病患者忌饮:熟茶中含有 *** 等成分,患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的和人群应适量饮用,以免加重病情或产生副作用。
4. 饮用过量:熟茶虽然有很多功效,但是过量饮用容易导致胃肠负担过重,引起不适症状,建议每天饮用不超过500毫升。
总结:普洱茶熟茶具有消食理气、降脂减肥、解抗菌、利尿解热、抗衰老等功效。但是孕妇、胃寒者、慢性病患者以及饮用过量的保护人应注意避免或适量饮用。饮用普洱茶熟茶需根据自身情况适量饮用,同时也可以咨询医生或茶叶专家的消炎意见。
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