九味茶的成分、制作与功效禁忌
一、引言
九味茶作为一种传统养生茶饮在我国有着悠久的历。它将多种材巧妙搭配既能满足口感又能发挥出各自的用价值。本文将详细介绍九味茶的成分、制作方法以及功效与禁忌帮助大家更好地理解和利用这一养生佳品。
二、九味茶的成分
1. 胃肠不适九味茶
主要成分：木香、黄连、白芍、当归、大枣、草、枸杞子、橘核、丹参。
2. 薏苓九味茶
主要成分：赤小豆、大麦、苦荞、薏苡仁、芡实、栀子、橘皮、草、茯苓。
3. 九味的本青茶
主要成分：纯天然枳椇子、山楂、根、菊花。
4. 九味的御圣茶
主要成分：椹、栀子、草、枸杞、山、黄精。
5. 九味心茶
成分短而有力，具体成分未详细说明。
三、九味茶的制作方法
1. 胃肠不适九味茶
将上述材依照比例混合，加水煎煮，取汁饮用。煎煮时间一般在30分右，可按照个人口感调整。
2. 薏苓九味茶
将上述材洗净，放入茶壶中，加入适量开水，浸泡10-15分，即可饮用。
3. 九味的本青茶
将材研磨成粉末，装入茶包，冲泡时将茶包放入杯中，加入开水，浸泡3-5分，即可饮用。
4. 九味的御圣茶
将材研磨成粉末装入茶包，冲泡时将茶包放入杯中，加入开水，浸泡5-10分，即可饮用。
5. 九味心茶
制作方法与九味的御圣茶类似，具体制作方法依照成分调整。
四、九味茶的功效与禁忌
1. 功效
（1）胃肠不适九味茶：具有调理肠胃、缓解胃肠不适的作用，适用于胃肠功能紊乱、消化不良等症状。
（2）薏苓九味茶：具有利水除湿、消肿解的作用，适用于水肿、脚气、小便不利等症状。
（3）九味的本青茶：具有清热解、消暑解渴的作用，适用于保健。
（4）九味的御圣茶：具有补益肝肾、强筋骨的作用，适用于腰膝酸软、筋骨疼痛等症状。
（5）九味心茶：具有养心、安神的作用，适用于心慌、失眠等症状。
2. 禁忌
（1）孕妇、哺乳期妇女、儿及过敏体质者用。
（2）服用期间忌食油腻、辣、生冷食物。
（3）患有严重疾病者，如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生指导下利用。
（4）部分人可能对某些材过敏，如有不适请立即停用并就诊。
五、结语
九味茶作为一种养生茶饮具有丰富的营养成分和用价值。正确采用九味茶，既能满足口感又能起到保健作用。九味茶并非万能，采用时需关注禁忌，以免对身体造成不良作用。在日常生活中合理搭配饮食，保持良好的生活惯，才能更好地享受九味茶带来的健益处。
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