什么茶对祛痘有健益处？请医生推荐
序
痘痘医学上称为痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，困扰着多人。在寻找祛痘方法的期间，喝茶作为一种天然、健的调理办法，越来越受到大家的关注。本文将依照专家意见和各类茶的祛痘效果为大家推荐几种具有健益处的茶饮。
一、菊花茶——清热解、疏散风热
菊花茶是一种常见的茶饮，具有清热解、疏散风热的功效。对因体内素堆积过多引起的痘痘，适当喝些菊花茶可有效缓解。广州医科大学附属之一医院皮肤科副主任医师王霞表示，喝菊花茶对热引起的长痘痘的患者有一定的帮助。
二、金银花茶——适用于湿热体质者
金银花茶具有清热解、抗菌消炎的作用，适用于因体内湿热素积聚所致的长痘情况。井西宽副主任医师指出，脸上长痘痘的患者可以通过喝金银花茶来排。
三、公英茶——改善痤疮症状
公英茶具有清热解的作用适当喝公英茶能够改善痤疮症状。长痘痘的人利用公英泡茶喝，可明显地改善症状。
四、玫瑰花茶——行气解、美容养颜
玫瑰花茶具有行气解、美容养颜的功效。长痘痘的人可适量饮用玫瑰花茶有助于缓情绪，改善痘痘症状。
五、茉莉花茶——清热降火、解压提神
茉莉花茶具有清热降火、解压提神的功效。敏感爆痘者能够经常饮用茉莉花茶，可达到美容祛痘的效果。
六、苦丁茶——缓解痘痘症状
苦丁茶具有清热解、行气解的功效，对痘痘有一定的缓解作用。长痘痘的人可适量饮用苦丁茶。
七、普洱茶——抗氧化、美容养颜
普洱茶具有抗氧化、美容养颜的功效。长痘痘的人能够适量饮用普洱茶，有助于改善肌肤状况。
八、莲子茶——抗炎、美容养颜
莲子茶具有抗炎、美容养颜的功效。长痘痘的人可适量饮用莲子茶有助于改善痘痘症状。
九、牛蒡枸杞茶——减轻痘痘炎症
牛蒡枸杞茶具有清热解、减轻痘痘炎症的作用。对于想要收到祛痘效果的人对于，能够经常泡制牛蒡枸杞茶。
十、草茶——有效减轻痘痘炎症
草茶具有清热解、减轻痘痘炎症的作用。若是闭锁型粉刺和痘痘，就适合饮用人参须黄芪茶一类茶饮实行调理。
总结
以上十种茶饮都具有不同程度的祛痘效果，但需要关注的是，茶叶只能起到缓解作用，并不能治愈疾病。具体还需要及时去医院，在专业医生的指导下实治疗。同时喝什么茶去火排祛痘还需要看病人属于什么体质。如花茶属于芳香的能化湿，一般适用于脾胃湿热的病人如面部油腻、脾胃以及肠胃不好的人就能喝花茶。
保持良好的生活惯，饮食均，适当运动，保持良好的心态，也是预防和改善痘痘的关键措。期望以上推荐能对大家有所帮助。
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