痛风病人可以喝茶因为茶可在一定程度上减低血尿酸水平,提升血清抗氧化能力。绿茶还具有一定的抗炎作用,可缓解痛风患者发病时的疼痛。茶叶中嘌呤的含量很低,每100克茶叶中嘌呤的含量一般在30毫克以下。 不必担心喝茶造成嘌呤摄入过多的难题。
但是痛风患者在喝茶的时候需要留意以下几点:
- 不要喝泡了很久的茶。虽然茶泡久了对人体而言是无害的但气比较高的话茶叶就很容易酸败、变味。假使泡太久的茶,不要喝。 泡了很久的茶,味道也不如新茶。
- 不要喝浓茶。喝浓茶容易引起肾脏、消化道等疾病也会作用搭配患者的睡眠品质,引起失眠、神经衰弱、便秘等,所以痛风患者在喝茶的时候尽量选择清茶,而不是浓茶。
- 不要空腹喝茶。
语音朗读: