在我国的茶文化中普洱茶以其特别的醇厚口感和养生功效备受喜爱。而在众多普洱茶中菊花普洱茶以其清雅的香气和保健作用，逐渐成为茶友们的新宠。关于菊花普洱茶是不是会上火，以及喝菊花普洱茶究竟有哪些好处和关注事项，成为多人关心的疑问。本文将为您一一揭晓。
一、菊花普洱茶上火吗？喝菊花普洱茶有什么好处和关注事项？
普洱茶本身具有清热解、消暑解渴的功效，而菊花具有清热解、疏风散热的作用。那么菊花普洱茶究竟会上火还是去火呢？让咱们一起探讨。
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菊花普洱茶上火还是去火
菊花普洱茶是一种性质平和的茶饮，它既有普洱茶的养生功效又有菊花的清热解作用。一般对于菊花普洱茶不会引起上火，反而有助于清热去火。普洱茶中的茶多酚和菊花的黄酮类物质都有助于减低体内炎症，缓解口腔、咽喉等部位的不适感。 喝菊花普洱茶对上火症状有一定的缓解作用。
喝菊花普洱茶有什么好处
1. 清热解：菊花普洱茶中的普洱茶和菊花都具有清热解的作用有助于清除体内的自由基，减少炎症反应。
2. 消暑解渴：在炎热的，喝一杯菊花普洱茶既能消暑解渴，又能提神醒脑。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和菊花的黄酮类物质，都有很强的抗氧化作用，有助于缓衰老，保持肌肤年轻。
4. 减低血压：普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质，有助于减少血压，对高血压患者有一定的调节作用。
5. 改善睡眠：普洱茶中的氨基酸和菊花的挥发油，有助于改善睡眠优劣，缓解神经衰弱。
菊花普洱茶留意事项
1. 适量饮用：虽然菊花普洱茶具有多好处，但也要适量饮用。过量饮用可能引发腹泻、失眠等不适症状。
2. 不宜空腹饮用：空腹饮用菊花普洱茶，容易刺激胃黏膜引发胃痛、恶心等不适。
3. 孕妇饮：孕妇在饮用菊花普洱茶时应谨。因为普洱茶中的 *** 和菊花中的黄酮类物质可能对胎儿产生不良作用。
4. 感冒发热者饮：感冒发热时，应避免饮用菊花普洱茶。因为普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质，可能加重病情。
5. 低血压者饮：低血压者饮用菊花普洱茶时，要留意适量。因为普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质，可能减少血压，加重低血压症状。
菊花普洱茶是一种既养生又美味的茶饮。只要留意适量饮用，并遵循相关留意事项，就能在享受茶香的同时达到的目的。
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