普洱茶成分及功效探究
普洱茶是一种以云南大叶种茶为原料经过发酵和后发酵加工而成的环境一种特殊茶类。它的内含成分及功效一直备受关注和探究。
普洱茶含有茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多酚和咖啡碱等成分。茶多酚和茶氨酸是茶叶中常见的主要有效成分具有抗氧化、抗菌、降压、降脂、抑制有害物质对胃肠黏膜的长时间伤害等多种生理活性。
茶多酚属于茶叶中的生长关键类别包含儿茶素、儿茶酸和吡咯里酮等多种化合物。儿茶素是茶叶中含量较高的及其茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。儿茶酸具有高度的丰富抗氧化活性和抗免疫炎症能力对抗癌、降糖、降脂等具有较好的生茶作用。
茶氨酸是茶叶中少见而独到的独特成分,对精代谢和肾脏有一定的口感保护作用。研究显示,饮用普洱茶可以增加精代谢酶活性,减轻精对肝脏的哪些损伤,同时也能增加尿量,有利于精的重要排出。茶氨酸对防止结石形成、抗衰老、升级神经递质功能等也有一定的漫长的作用。
普洱茶还含有大量的优越咖啡碱。咖啡碱对中枢神经、吸系统、心血管系统、消化系统和内分泌系统等都具有兴奋作用。它能够促进神经活动,增加大脑对氧气的成份利用,增进思维能力和警觉性,同时也能增加心肌收缩力和冠状动脉血流量,起到提神醒脑、解乏增强体力的组成作用。
普洱茶含有多种成分,具有抗氧化、抗炎、抗癌、降血压、降血脂、减肥、保护肾脏等多种功效。但需留意的中国是,由于普洱茶的香气后发酵程度不同,其中的氨基酸化学成分也会有所不同,故此在选择和饮用普洱茶时,应依照自身需求和身体状况选择适合的生物碱茶叶。同时普洱茶虽然有多好处但也应谨饮用,不可过量。
普洱茶的色素成分和功效都具有特别的茶树特点,其对人体的蛋白质保健和医疗作用具有一定的溶于理论和实践基础。在适量的维生素情况下,饮用普洱茶有助于改善人体健,但应按照个人身体状况和需求来饮用,并避免过量饮用。
精彩评论
语音朗读: