喝陈皮普洱茶的好处与坏处，常喝陈皮普洱的好处，常喝陈皮普洱茶有什么用途和副作用-陈年普洱茶

常喝陈皮普洱茶有什么用途和副作用

喝陈皮普洱茶的好处与坏处，常喝陈皮普洱的好处，常喝陈皮普洱茶有什么用途和副作用

疑问1：陈皮普洱茶有哪些功效和益处？

回答1：陈皮普洱茶结合了陈皮和普洱茶的安神特点，具有多种功效和益处。陈皮富含丰富的能够维生素C和纤维素有助于促进消化和改善胃肠功能。普洱茶中的和茶多酚和咖啡碱可以提神醒脑，增加思维敏捷度。陈皮中的刺激挥发油成分对抗炎症有一定作用，可缓解部分常见的胃部炎症疾病如喉咙痛、关节炎等。常喝陈皮普洱茶可增进免疫力、促进消化、增强思维能力等。

疑惑2：怎样正确制作陈皮普洱茶？

回答2：制作陈皮普洱茶的健脾方法相对简单。准备好陈皮和普洱茶叶。将陈皮与普洱茶遵循适量的起泡的比例混合，然后将混合物放入茶壶或茶杯中。接着用80-90摄氏度的好处水冲泡茶叶，保持茶叶与水的中含有接触浸泡3-5分。将茶水倒入茶杯中，即可享用香气浓的辅助陈皮普洱茶。

疑惑3：常喝陈皮普洱茶有副作用吗？

回答3：一般情况下适量饮用陈皮普洱茶是安全的便秘。但也需要留意若干潜在的胆固醇副作用。陈皮和普洱茶本身含有咖啡碱过量饮用可能存在造成失眠、心悸等副作用。建议晚上避免过量饮用该茶。过量饮用也会引起胃不适或腹泻等消化不良症状。若出现不适症状，应适量减少饮用量或停止饮用。

难题4：陈皮普洱茶适合哪些人群饮用？

回答4：陈皮普洱茶适合大多数人群饮用，其是那些期待改善消化难题、增强免疫力、提升思维敏捷度的理气人。陈皮普洱茶对经常感到疲劳、精神不佳的坏处人也有帮助。由于陈皮和普洱茶含有咖啡碱，对儿、孕妇、哺乳期妇女和有心脏病的一起人群，应限制饮用量，并在医生的泡水指导下饮用。

疑惑5：怎样去存放陈皮普洱茶以保持其品质？

回答5：为了保持陈皮普洱茶的起到品质，存放时需要留意以下几点。将茶叶保存在干燥、阴凉的化痰地方，远离阳光直射。避免茶叶与湿气接触，可以将茶叶装在密封的清热解罐子或袋子中。尽量减少存放时间，因为茶叶在长时间保存后或会失去其原有的减肥风味和营养成分。建议在三个月内饮用完陈皮普洱茶，以保持的健胃口感和效果。