哪些玉石具有补气养血功效？怎样选择适合自身的玉饰品？

导语：自古以来，我国就有“人养玉，玉养人”的说法。许多玉石被认为具有补气养血、保健养生的功效。那么哪些玉石具有这些神奇的作用呢？咱们又该怎样去选择适合本身的玉饰品呢？本文将为您一一道来。

一、哪些玉石具有补气养血功效？

1. 碧玉

碧玉中含有丰富的矿物质，如铁、钙、镁等，这些元素对补充人体气血有很好的作用。碧玉的颜色鲜亮，质地细腻，佩戴在身上可以起到很好的保健作用。

2. 白玉

白玉质地温润，含有多种对人体有益的微量元素。长期佩戴白玉饰品，可以调节人体的阴阳平衡，增强免疫力，达到补气养血的效果。

3. 红玉

红玉含有大量的铁元素，对于补血有很好的作用。红玉颜色鲜艳，佩戴在身上可以给人一种热情洋溢的感觉，同时还能促进血液循环，改善气血不足的状况。

4. 翠玉

翠玉中含有丰富的铬元素可促进人体内红细胞的生成，增强血红蛋白的携氧能力从而达到补气养血的效果。

5. 黄玉

黄玉含有大量的钾元素，对于调节人体血压、促进血液循环有很好的作用。长期佩戴黄玉饰品，可改善气血不足增强体质。

6. 青玉

青玉中含有丰富的铜元素，对于补充人体气血有很好的作用。青玉质地坚韧，佩戴在身上可给人一种稳重的感觉。

二、怎样选择适合自身的玉饰品？

1. 按照本人的体质选择

每个人的体质不同对玉石的适应性也有所差异。一般而言气血不足的人可选择补气养血的玉石，如红玉、碧玉等；体质虚弱的人能够选择增强免疫力的玉石如白玉、黄玉等。

2. 依照本身的喜好选择

选择玉饰品时，不仅要考虑其保健作用，还要考虑本人的喜好。只有喜欢并愿意长期佩戴的饰品才能真正起到保健作用。

3. 留意玉石的品质

购买玉饰品时，要仔细观察玉石的品质。优质的玉石质地细腻、色泽鲜艳、光泽柔和。避免购买质地粗糙、色泽暗淡的玉石。

4. 选择正规渠道购买

购买玉饰品时，一定要选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。正规渠道购买的玉饰品品质有保障，售后服务也好。

三、佩戴玉饰品关注事项

1. 保持玉饰品的光泽

长期佩戴玉饰品容易使其失去光泽。要定期用软布擦拭，保持其光泽。

2. 避免碰撞

玉饰品质地脆弱容易破裂。在佩戴期间，要避免碰撞，以免损伤。

3. 避免与硬物接触

玉饰品与硬物接触容易产生划痕，作用美观。在佩戴期间，尽量避免与硬物接触。

4. 定期检查

长期佩戴玉饰品，要定期检查其连接处是不是牢固，避免脱落。

玉石具有补气养血、保健养生的功效但选择适合自身的玉饰品至关要紧。在购买玉饰品时，要按照本身的体质、喜好和玉石的品质来选择。同时关注佩戴玉饰品的保养和关注事项才能使其真正发挥保健作用。