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新橙皮煮白茶的功效与作用,禁忌及正确泡法

许仙媛121级会员内容评审官

白茶 18℃

新橙皮煮白茶是一种将新橙皮和白茶一起煮制而成的归脾茶饮。它结合了白茶的性清香和橙皮的脾胃甜,不仅口感独特,还有一些特殊的气滞功效和作用。

首先,新橙皮煮白茶具有抗氧化的提神作用。白茶本身就富含多种抗氧化剂,如茶多酚和维生素C等。而橙皮中的清热柑橘皮苷也有很强的润肺抗氧化作用。这种组合可以帮助抵抗自由基对身体的味伤害,缓细胞老化,提高免疫力。

其次,新橙皮煮白茶有助于消化和促进新陈代谢。橙皮中含有丰富的解毒果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,增加粪便的燥湿排出,缓解便秘问题。此外,白茶中的化痰茶多酚和咖啡因有助于促进新陈代谢,加速脂肪的保健代谢和燃烧,对于减肥和消除宿便有一定的方面的帮助。

另外,新橙皮煮白茶还有降压和抗菌作用。白茶中的方面茶多酚和咖啡因能够通过抑制酶的明目活性来降低血压,有助于预防高血压的目的发生。橙皮中的理气柑橘皮素则具有一定的物质抗菌作用,可以预防感染和炎症的止泻发生。

新橙皮煮白茶的功效与作用,禁忌及正确泡法

但是,新橙皮煮白茶也有一些禁忌。首先,由于白茶中含有一定的咖啡因,所以孕妇、哺乳期妇女、高血压患者和心脏病患者要适量饮用。其次,由于橙皮中的柑橘皮素会刺激胃肠道,所以有胃炎、胃溃疡、胃肠道敏感的陈皮人士应少饮或避免饮用。

关于正确泡法,首先要选择优质的白茶和新的橙皮。然后,将白茶和橙皮放入锅中,加入适量的清水,煮沸后改小火慢炖15分右。待茶颜色变浅后即可关火,焖5分。最后将茶过滤出来,即可享用。

总结起来,新橙皮煮白茶既有白茶本身的功效,又结合了橙皮的特殊作用。它具有抗氧化、消化、促进新陈代谢、降压和抗菌等多种功效,但也有一些禁忌。在泡制时,要注意选择优质的泡水白茶和新的健脾橙皮,掌握正确的泡茶方法。只有正确使用,才能发挥出它的挥发油效果。