老白茶寿眉好不好喝，功效与作用

老白茶寿眉是一种优质的白茶品种，被誉为白茶中的精品。其功效与作用多种多样，下面详细介绍一下老白茶寿眉的好处。

1. 抗氧化：老白茶寿眉富含丰富的茶多酚和其他抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，缓皮肤老化和细胞衰老。

2. 养胃护肠：老白茶寿眉富含茶多酚和咖啡碱等物质，具有清热解毒、生津止渴、抗菌等功效，可以促进肠胃蠕动，增进食欲，缓解消化不良和胃部不适。

3. 改善睡眠：老白茶寿眉中含有丰富的茶氨酸和茶多酚，茶氨酸经过人体代谢转化为谷氨酰胺，具有抑制中枢神经功能的作用，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。

4. 降脂减肥：老白茶寿眉中的咖啡碱和茶多酚可以促进脂肪分解，增加脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，有一定的减肥效果。

5. 预防癌症：老白茶寿眉中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的有害物质，减少癌细胞的产生，具有一定的防癌作用。

6. 降压降血脂：老白茶寿眉中的茶多酚和茶酶可以抑制血液中胆固醇的合成与吸收，降低血液中的胆固醇和三酰油含量，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。

7. 强化免疫力：老白茶寿眉富含维生素C和茶多酚等营养物质，能够刺激细胞免疫和体液免疫功能，增强机体抵抗力，提高免疫力。

8. 抗菌消炎：老白茶寿眉中的茶多酚具有较强的抗菌和抗病毒作用，可以抑制细菌和病毒的生长和繁殖，对口腔细菌、肠道细菌等有一定的杀菌消炎作用。

总体来说，老白茶寿眉既有白茶清淡的口感，又有绿茶浓的香气，具有丰富的营养成分和多种功效，不仅可以作为日常饮品享用，还可以作为保健茶，有助于改善身体健。但是需要注意的是，老白茶寿眉中茶多酚含量较高，过量饮用可能会对身体产生一定不良反应，建议适量饮用，并结合个人体质和需求来选择。

精彩评论

三叉戟 2023-10-04

在更早的一份白茶国家标准里，寿眉并没有单列出来，它归属到贡眉一类，是贡眉里，品相比较普通，比较大众化的一类。SO，如果去查2008年的那份白茶国标，只能查到银针，牡丹。

在焉 2023-10-04

因此，略带茶梗的老白茶寿眉，醇厚润，润持久，口感更佳。（老寿眉）经过多年陈化后，老白茶寿眉在香气方面具有明显优势。老寿眉的香气中，枣香成为主角。

陈淑媛 2023-10-04

白茶像烂树叶这种说法是错的，白茶中分为寿眉(贡眉)，白牡丹，白毫银针三大品种，有这种像烂树叶的认识多指老白茶(贡，寿眉)，，因为白茶工艺用自然晒干不发酵。

黛西 2023-10-04

若是工艺不好，不重视后期陈放，那么再好的原料也做不出好茶来。 原料好不等于一定能做出好茶，只是说容易做出好茶，仅此而已。

明昊 2023-10-04

寿眉茶在制作过程中有严格的标准，选料讲究，烘焙技术也是非常讲究的。只有合标准的寿眉茶才能称为优质好茶。因此，只要选用品质好、制作精良的寿眉茶。寿眉虽然常量大的，但它的口感、香味、营养价值并不比其它白茶差，其是陈化多年的老寿眉，其香味不可言，价格按年份几百到上千元不等。