崖煮茶的功效与泡法

崖煮茶的功效与泡法

崖，学名Cupressus funebris，属于科属，是一种植物。崖常被用来制作茶叶，被誉为“禅茶之宝”。崖煮茶具有多种功效，并且泡法也非常简单。

一、崖煮茶的功效

1. 安神助眠：崖茶含有树素和树醇等成分，可以起到镇静安神的作用，帮助缓解虑、紧张情绪，促进睡眠，改善失眠问题。

2. 补肾强健：崖茶中含有丰富的矿物质和维生素，具有滋补肾脏的功效，有助于提高肾脏的功能和保护肾脏健。

3. 润肺清热：崖茶有清热解毒的功效，能有效降低体内炎症反应，改善肺部炎症，具有镇咳化痰、润肺止咳的作用。

4. 提神醒脑：崖茶中所含的挥发油能够刺激中枢神经系统，提神醒脑，增加注意力和记忆力，对学和工作效率的提升有很好的帮助。

二、崖煮茶的泡法

1. 准备材料：适量崖叶和开水。

2. 清洗：先将崖叶用清水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。

3. 加水：将清洗好的崖叶放入茶壶或茶杯中，然后加入适量开水。

4. 泡茶：上茶壶或茶杯，静置5-10分，使崖叶充分浸泡，释放出香气和有效成分。可以根据个人口味调整泡茶时间，一般泡制时间长一些会有更浓的味道。

5. 倒茶：泡制好的崖茶可以直接倒入茶杯中饮用，也可以倒入茶壶中悠闲品味。可以根据个人口味添加适量蜂蜜或柠檬汁调味。

三、总结

崖煮茶具有安神助眠、补肾强健、润肺清热和提神醒脑的功效，是一种非常有益健的茶饮料。泡制崖茶的方法也很简单，只需要准备好崖叶和开水，按照适当的比例泡制即可。喝一杯煮好的崖茶，可以在忙碌的生活中带来放松和缓，同时也有助于改善身体健。

精彩评论

臻和牛的店长大人 2023-09-28

知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。崖茶的适宜人群 崖茶是一种非常适合日常饮用的茶，以下是崖茶的适宜人群: 感冒、咳嗽、支气管炎等吸系统疾病患者。

聚龙帮 2023-09-28

准备好7克右崖普洱茶与纯净水。头10泡按照普洱熟茶的冲泡方式。泡完10泡后可以用养生壶或者煮茶壶煮茶(可以煮3-4壶)，第1次水开煮10分。千年陈化崖和在昆明仓存放8年的古树茶融合在一起，茶性非常滋养、和，能解毒，润燥。 泡对茶 的煮茶方式:通常都是先冲泡，然后再放在壶里面去煮。煮茶时，水一直在沸腾。

王司图 2023-09-28

不知道有多少人试过崖煮茶喝？每次一壶茶里，放置一小块崖料，第一泡水会变得通红，茶水里香味浓，第二泡开始慢慢转淡，茶味加重。如此煮茶，这样一小块崖木煮月余有木香。茶属水，崖虽是木，却属金，《本草纲目》上记载:“可利水道，兴阳道”。因此，崖能助肺气，合皮毛，用崖冲茶，可以润肠去油，促进新陈代谢，清除体内垃圾，美颜润肤，长期饮用，年益寿。

DuckMan电板鸭 2023-09-28

通过不断的品尝和反馈，我们发现了崖普洱茶的冲泡方法: 先泡后煮更好喝，或者直接煮茶来喝。 在泡了8-10泡以后，可以把茶倒进养生壶里面煮。为了更好的开发崖茶，我做了尝试：选料：不要用生料。不要用油分太大的陈化料。不用瘤疤料。挑选自己喜爱的香味料。剂型选择：煮茶，可以手工切割或刨花。

开心市民 2023-09-28

崖茶应该怎么泡水喝？ 崖茶的原材料是崖树树根，平时做把件剩下的崖废料和锯末都可以用来做崖茶。在泡茶时，在茶壶里放一小块崖料，第一跑水会变得通红，茶水里香味浓。

江文韬 2023-09-28

还有一个经历给大家分享一下:年前牙疼的害，估计是上火的原因，取崖一小块放在煮茶器里面和老白茶(这里用的是有年份的福鼎老白茶)一起煮，当天晚上感觉牙疼的不是那么害了。

寡妇缘 2023-09-28

崖可以煮茶泡茶喝吗？ 答案:完全可以。 选择陈化好的崖香料，用来煮茶泡茶是完全可以的，味道甜爽口，关键养生价值极高，提高我们自身免疫力，利排便。

2023-09-28

一壶茶里，放置一小块崖料，第一泡水会变得通红，茶水里香味浓，第二泡开始慢慢转淡，茶味加重。如此煮茶，这样一小块崖木煮月余有木香。崖煮茶喝。崖茶的原材料是崖树树根，平时做把件剩下的崖废料和锯末都可以用来做崖茶。在泡茶时，在茶壶里放一小块崖料，第一跑水会变得通红，茶水里香味浓。