老白茶散茶的功效与作用及禁忌，怎么泡？

老白茶，是指已经存多年的白茶。与新白茶相比，老白茶更为醇厚、柔和，具有独特的口感和香气。老白茶的功效与作用以及禁忌需要注意以下几点。

1. 功效与作用：

- 抗氧化：老白茶中富含的茶多酚和儿茶素等成分，具有较强的抗氧化作用，能有效清除自由基，缓细胞衰老。

- 降低血脂：老白茶中的茶多酚具有降低低密度脂蛋白和总胆固醇的作用，有助于保护心脑血管健，预防动脉粥样硬化。

- 抗菌消炎：老白茶能抑制细菌和真菌的生长，有助于预防感染和炎症。

2. 禁忌：

- 孕妇和哺乳期妇女尽量避免饮用老白茶，因为茶多酚可能对婴儿的中枢神经系统有一定影响。

- 老白茶的茶碱含量较高，因此对于胃溃疡、胃酸过多、心脏病等患者，应限量饮用，避免对身体造成刺激。

3. 泡茶方法：

- 使用干燥的茶叶：老白茶通常较为干燥，泡茶前需要将茶叶放置在通风处进行湿润处理，使茶叶恢复弹性。

- 控制水：老白茶的香气和口感较为细腻，一般在90°C右的水下冲泡较为适宜。

- 控制浸泡时间：老白茶的浸泡时间不宜太长，一般不超过2分。可以根据个人口味调整浸泡时间，不过一般茶颜色逐渐变浅即可。

- 多次冲泡：老白茶普遍耐泡，每一次冲泡都有不同的口感和香气，可以一次冲泡多次享用。茶叶泡完后，要及时倒掉茶，避免过度浸泡。

总结：老白茶具有抗氧化、降低血脂、抗菌消炎等功效与作用。然而对于孕妇、胃溃疡和心脏病等患者需注意禁忌。在泡茶时，需使用干燥的茶叶、控制水和浸泡时间，多次冲泡以充分品味其独特的口感。

精彩评论

沉默年代 2023-09-24

常喝老白茶可有提高免疫力，防止病毒引发的感冒，老白茶有杀菌消炎功效，还能预防龋齿，防止蛀牙；老白茶有助于肠胃消化，可促进食欲，久饮可养胃，且有治疗溃疡的功用。

顾梦洁 2023-09-24

用好的茶叶冲泡出来的消暑茶，不仅口感醇厚，而且具有极佳的功效和作用，比如老白茶，可能很多朋友都不太清楚老白茶的好处有哪些？那么今天就给大家介绍一下喝老白茶的功效作用吧。

我請客你買單 2023-09-24

（1）降血压：白茶中所含的茶碱类物质能扩张血管，使血液流通，有利于降低血压。（2）降血脂：白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝的调节副作用。老白茶的功效与作用有以下几点:抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的降火抗菌力强对慢性咽炎和伴有发烧症状的吸道感染，对感冒咳嗽效果明显。

莞婷 2023-09-24

散白茶的属于功效与作用(老白茶散茶的功效与作用) 茶叶是我国的传统饮品之一，茶叶中有很多种类，其中散白茶是一种非常受欢迎的品种之一。喝老白茶的好处 治疗麻疹 在我国福建和地区，办公室第一杯白茶是什么白茶是被视为治疗麻疹的良药，对于小儿的麻疹发烧，有相当显著的治疗效果。

秋萍 2023-09-24

散的量的老白茶特点 红茶，绿茶。老白茶中含有丰富的咖啡碱，喝了以后可以缓神经，改善紧张的情绪，提高注意力。老白茶中还含有丰富的维生素A，被人体吸收以后对保护眼睛有一定的作用。