玉米须制茶法及制作方法

玉米须，是指玉米植物的顶端和根部之间生长的一细长的部分。玉米须含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素K、类胡萝素、黄酮类物质、矿物质等。而且，玉米须还含有一种称为玉米须硷的物质，具有利尿、消肿的作用。因此，玉米须制茶有着多种功效，如利尿消肿、清热解毒、降血脂、降压等，对身体健有着很好的作用。接下来我将为大家介绍玉米须制茶的方法。

1. 制备玉米须：首先，我们需要采集新的玉米须，是在或秋采摘，此时的玉米须富含营养。将采集得来的玉米须晾干备用。

2. 研磨玉米须：将晾干的玉米须放入研磨机中研磨成细粉状。如果没有研磨机，也可以用刀将玉米须剁碎。

3. 制作玉米须茶：将研磨好的玉米须粉放入茶壶或茶杯中，然后加入适量的开水。上茶壶或茶杯，焖泡5-10分即可。

4. 调味：如果喜欢口感较淡的茶水，可以直接饮用；如果喜欢口感浓烈的茶水，可以适量加入蜂蜜、柠檬汁等调味品。

5. 饮用方法：玉米须茶可以随时饮用，建议每天饮用1-2次，每次饮用200-300毫升。对于需要利尿、消肿、降血脂、降压等功效的人群，可适量增加饮用量。

小标题：玉米须茶的功效与作用

1. 利尿消肿：玉米须中的玉米须硷可以刺激肾脏排尿，促进体内废物和多余水分的排出，从而起到利尿消肿的作用。

2. 清热解毒：玉米须中的黄酮类物质具有良好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，排除毒素，从而起到清热解毒的作用。

3. 降血脂：玉米须中的黄酮类物质可以抑制胆固醇的合成，降低体内胆固醇的含量，从而起到降血脂的作用。

4. 降压：玉米须中的维生素K可以抑制钙的吸收，减少血管壁的钙沉积，从而降低血压。

总结：玉米须制茶是一种简单、易行的方法，可以充分利用玉米植物的资源，制作出具有多种功效的茶水，有利于保护身体健。但是需要注意的是，玉米须制茶不适合长期饮用，建议每隔一时间进行一次，以免产生不适。另外，由于玉米须茶具有利尿消肿的作用，饮用后可能会频繁排尿，为避免影响夜间休息，建议在白天饮用。

精彩评论

装小蜜监理 2023-09-22

步骤1 玉米须洗干净 步骤2 放入滤壶里 步骤3 水壶里倒水，上子后，放入 步骤4 把滤壶放入水壶里，长按3秒切换选择绿茶第二程序模式，待水沸腾后。玉米须在平常人家用的很少，但是必须要告诉大家一点的是，玉米须泡茶的减肥效果非常好的，这一点是很多人都不知道的，那么大家了解玉米须茶吗，知道玉米须的作用吗。

尽兴酣饮 2023-09-22

制作方法:把玉米和玉米须洗净后晒干剥粒，再炒熟即可，玉米须和玉米秸秆 自制玉米茶 制作方法:把玉米和玉米须洗净后晒干剥粒，再炒熟即可，玉米须和玉米秸秆炒到略微发黄就可以煮茶喝了。玉米须茶的做法。

腾讯 2023-09-22

玉米须茶的泡法如下：工具/原料：玉米须、开水、杯子。将洗净的玉米须放入杯中。用开水冲泡10分即可。方法/步骤 1 玉米须 2 晒干的玉米须 3 准备其他 4 煮茶器放入水。

灵 2023-09-22

玉米鬚的功效很多，市面上也有銷售現成的茶包，其實親自動手做玉米鬚茶很簡單，我們拿小隻的玉米筍試試吧！1？買來新鮮的玉米筍，剪掉外表多餘的鬚鬚2？順著紋理，輕輕劃開玉米葉3。

未来 2023-09-22

首先将新的玉米须摘下来，清洗干净。 将清洗干净的玉米须放在阳光下晒干。 将晒干的玉米须节数较短，放入锅中，加入适量的水，开火煮30分右。

麦文学 2023-09-22

以上就是小编为大家介绍有关玉米须茶的做法和功效，无论是在炎热的还是寒冷的冬天，泡制一杯玉米须茶，不仅可以愉悦身心，修身养性，而且还具有清热解暑。接着可以将洗好的倒入玉米须放入其中，因为玉米须具有很强的利尿作用，用玉米须长期过量泡水喝，可能会引起水分的流失，从而引起电解质的紊乱，甲元素的流失速度会比较快。

2023-09-22

玉米须茶的做法 妈网百科推荐四则常用的玉米须茶做法方法一:把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。方法二:用玉米须煮水后服用。方法三:玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝水。尽量选择砂锅容器来煮玉米须，需要将砂锅放在炉子上面一次性加入适量的清水，然后用大火烧开。需要注意，尽量不要直接冲泡玉米须。