寿眉茶的正宗做法视频教学及其功效与作用

寿眉茶是一种具有丰富草药功效的中草药茶，通过混合多种天然草药制作而成。下面是制作寿眉茶的步骤及其功效和作用：

制作寿眉茶的步骤：

1. 准备所需材料：寿眉茶配方所需的中草药如川、杏仁、麦冬、百合、玫瑰花、决明子等。

2. 将草药放入茶壶或茶杯中。

3. 煮沸水并稍微降。将煮沸的水倒入茶壶或茶杯中。

4. 上茶壶或茶杯，在水中浸泡草约10分。

5. 过滤草，将茶倒入杯中，即可饮用。

寿眉茶的功效与作用：

1. 清热解毒：寿眉茶中的川和决明子具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，并有助于治疗咳嗽、发烧等症状。

2. 润肺止咳：川和杏仁富含黏液质，具有润肺止咳的作用，可以缓解干咳、咳痰等不适。

3. 养阴清热：麦冬和百合具有滋阴清热的效果，可以帮助清除体内热气，缓解口干咽燥、上火等症状。

4. 美容养颜：玫瑰花中的花酸和维生素C具有美白、抗衰老的功效，可以帮助肌肤保持光，增加肌肤弹性。

寿眉茶适合一些体内有热气、上火、咳嗽、口干咽燥等症状的人群饮用。此外，寿眉茶还具有一定的安神、助眠的作用，适合晚上饮用，有助于放松身心，帮助入睡。

总之，寿眉茶是一种具有丰富草药功效的茶饮品，通过配方中的多种中草药混合制作而成，具有清热解毒、润肺止咳、养阴清热、美容养颜等作用。适合一些有相关症状的人群饮用，并可以在晚上饮用以帮助放松身心。

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