喝陈皮白茶的功效与作用及禁忌
喝陈皮白茶的功效与作用及禁忌
陈皮白茶是以白茶为基础,添加陈皮制作而成的一种茶。陈皮具有独特的香味,而白茶则具有多健功效。喝陈皮白茶既能享受到白茶的好处,又能尝到陈皮的香气。下面是关于喝陈皮白茶的功效与作用及禁忌的详细介绍。
一、陈皮白茶的功效与作用
1. 帮助消化:陈皮白茶中的陈皮含有丰富的挥发油和柠檬酸,具有促进消化的作用。喝陈皮白茶可以帮助胃肠道消化食物,缓解胃肠不适,减少腹胀和胃痛的出现。
2. 改善口气:陈皮白茶中的柠檬酸和挥发油还可以清除口腔异味,改善口气。长期饮用陈皮白茶可以减少口臭的发生。
3. 抗氧化:白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,缓衰老。陈皮中的柠檬酸也具有抗氧化的作用,能够保护细胞免受氧化损伤。
4. 降脂减肥:白茶中的茶多酚可以加速脂肪代谢,降低血脂和胆固醇的含量。陈皮中的挥发油还能够促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收。长期饮用陈皮白茶可以帮助降低体重和脂肪含量。
5. 抗菌消炎:陈皮中的挥发油具有很强的抗菌和消炎作用,能够防止感染和消炎。喝陈皮白茶可以预防口腔感染、咽炎和肠道感染等疾病。
二、喝陈皮白茶的禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用:陈皮白茶中的茶多酚和挥发油含有一定的刺激性,孕妇和哺乳期妇女饮用过多可能对胎儿和婴儿造成不良影响。
2. 胃溃疡患者用:陈皮白茶具有促进胃肠道蠕动以及增加胃酸分泌的作用,对胃溃疡患者可能刺激胃酸分泌,加重疾病症状。
3. 肾功能不全患者用:陈皮白茶中的茶多酚和柠檬酸会增加肾脏的负担,不适合肾功能不全患者饮用。
4. 心血管疾病患者用:陈皮白茶中的茶多酚具有一定的兴奋性,可能导致心血管患者心率加快、血压升高等不良反应。
5. 对茶叶过敏者用:陈皮白茶中的茶叶可能引起对茶叶过敏的人出现过敏反应,如皮肤红斑、瘙痒等症状。
以上是关于喝陈皮白茶的功效与作用及禁忌的详细介绍。喝陈皮白茶虽然有多好处,但每个人的体质不同,饮用时要根据自己的情况来决定适量的摄入。如果有任何不适症状,请及时停止饮用并咨询医生的建议。