小孩喝陈皮泡水好吗-功效与作用

陈皮是西橙子的晒干果皮，具有特殊的香味和药用价值。陈皮含有丰富的挥发油、柠檬酸、苹果酸、维生素C、B族维生素等，有着多的功效与作用。小孩喝陈皮泡水是非常好的，不仅可以改善口干口苦、胃口不好等日常情况，还可以预防感冒、增强抵抗力、健脾胃、帮助消化等。

一、改善口干口苦

陈皮泡水能有效改善小孩口干口苦的情况。陈皮中的挥发油具有祛湿化痰、健脾胃的作用，可以刺激唾液分泌，缓解口干口苦，增加口腔的湿润度。

二、预防感冒，增强抵抗力

陈皮富含维生素C，维生素C是增强免疫力的重要营养物质，可以提高机体抵抗疾病的能力。小孩喝陈皮泡水可以补充维生素C，增强抵抗力，预防感冒。

三、缓解消化不良，帮助消化

陈皮中的苹果酸、柠檬酸等有助于促进食欲，增加胃液分泌，帮助消化。如果小孩消化不良，常常胃口不好，可以喝陈皮泡水，有助于缓解消化不良，促进胃肠蠕动，提高食欲，增强消化功能。

四、缓咳嗽，缓解胸闷

陈皮中的挥发油具有祛痰止咳的作用，可以缓咳嗽，缓解胸闷。对于小孩有咳嗽胸闷的情况，可以喝陈皮泡水，起到缓解症状的作用。

五、调理肠胃，健脾胃

陈皮中的柠檬酸、苹果酸等有助于调理肠胃功能，健脾胃。小孩喝陈皮泡水可以帮助调理肠胃功能，增加食欲，促进胃肠蠕动，改善消化不良等肠胃问题。

六、消除腥臭味

陈皮有驱除异味的功效，对于小孩特别是在食用某些食物后口中有异味的情况，可以喝陈皮泡水，帮助消除异味，清新口气。

七、降低血脂

陈皮中的柠檬酸和维生素C可以降低血脂，对于小孩中的高脂血症有一定的预防和辅助治疗作用。

综上所述，小孩喝陈皮泡水既可以改善口干口苦等日常不适，还能预防感冒、增强抵抗力、缓解消化不良、缓咳嗽、调理肠胃、消除腥臭味以及降低血脂。不过，需要注意的是，如果小孩有过敏或者对柑橘类食物过敏，就不适合喝陈皮泡水了。同时，喝陈皮泡水也不能过量，每次泡水用量应适量，过量食用陈皮可能会引起消化不良或上火等问题。

精彩评论

2023-09-06

孩子喝陈皮水一般是好的，但是要注意适量。陈皮是一种常见的材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，如果孩子出现了咳嗽、咳痰等症状，可以适当喝陈皮水。陈皮是一种常见的小孩子材，其具有多种功效，如理气消食、化痰止咳、降脂减肥、止呕止泻等，被泛应用于中医药治疗中。那么，儿可以喝陈皮水吗？本文将从以下几个方面进行探讨。

菲 2023-09-06

陈皮是橘子皮的加工产品，是比较常见的材，性苦性，泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等。

Lachel 2023-09-06

对于一岁以上的小孩，可以适量的具体喝陈皮水。陈皮是橘子皮的加工产品，是比较常见的材。性苦、性、泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等。如果是黄色就不要给宝宝喝陈皮水，白色的每天痰液就可以喝陈皮水，能够有效排痰止咳。陈皮水效果好，但也不是任何情况都可以喝陈皮水，宝妈想给宝宝喝陈皮水之前可以问一问医师。

Nature 2023-09-06

陈皮泡水是一种传统的中草药饮品，对于儿适量饮用是安全的。陈皮具有开胃、健脾消食的主要功效，可以缓解胃口不好、消化不良等问题，对于儿的胃肠功能发育也有一定的帮助。