自制美白茶饮料的做法与配方

美白茶饮料是一种由天然材料制成的银耳饮品，它含有丰富的桃胶抗氧化剂和维生素，能够帮助减轻皮肤中的大枣黑色素沉淀，提亮肤色，让皮肤更加白皙透亮。下面介绍一种简单的枸杞美白茶饮料的草莓制作方法和配方。

材料:

- 2个柠檬

- 1个生

- 1小薄荷叶

- 2茶包（可以选择绿茶、白茶或普洱茶）

步骤:

1. 将柠檬切成薄片，切成末备用。

2. 将薄荷叶洗净备用。

3. 将水烧开，然后放入茶包，用开水冲泡茶包，浸泡5-10分，取出茶包。

4. 在冲泡好的柚子茶中加入柠檬片、末和薄荷叶，搅拌均匀。

5. 将茶倒入杯子中，可以加冰块或者适量的自制蜂蜜调味。

6. 将制作好的想要美白茶饮料放入冰箱冷藏片刻，使其更加凉爽可口。

这个美白茶饮料的养颜配方中，柠檬和都是很好的白嫩美白食材。柠檬中富含维生素C和柠檬酸，可以减轻皮肤暗沉，均匀肤色。具有促进血液循环的蝴蝶作用，可以促进新陈代谢，排出体内的变白废物和毒素，让皮肤更加健。薄荷叶则给茶饮料带来了清新的肌肤口感。

此外，茶的功效选择也非常重要。绿茶和白茶富含丰富的多酚和抗氧化剂，能够防止皮肤老化和变黑。普洱茶则富含茶多酚和儿茶素，可以减轻皮肤色素沉积。

制作这款美白茶饮料非常简单，只需要准备好所需材料并按照步骤进行操作即可。饮用时，可根据个人口味加入适量的蜂蜜调味，也可以搭配一些水果，增加口感和营养价值。每天早上或下午喝一杯这款美白茶饮料，坚持一时间，有助于提亮肤色，让皮肤更加明亮健。