尿酸高平常用什么泡茶

尿酸高是指尿液中尿酸浓度超过正常围的一种身体情况，可能导致痛风等疾病的发生。尿酸在体内的过量积累可能是由于尿酸的产生过多或者排除不畅所致。为了控制尿酸的过量产生和促进其排泄，平时可以喝一些特定的茶来辅助降尿酸。

1. 薄荷茶：薄荷具有清凉解毒的功效，它富含薄荷醇，可以促进尿酸的排泄，具有降低尿酸水平的作用。薄荷茶的制备很简单，只需要将适量的薄荷叶放入热水中浸泡数分即可饮用。

2. 绿茶：绿茶具有清热解毒、利尿降压的作用，有助于排除体内多余的尿酸。绿茶含有儿茶素、咖啡因等成分，具有提神醒脑的效果，同时还可以增加脂肪的氧化，有助于控制体重。绿茶的制备较为简单，将绿茶叶放入热水中浸泡2-3分即可。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。菊花茶的制备简单，将适量的菊花放入开水中，焖泡3-5分即可饮用。

4. 叶茶：叶富含黄酮类物质，具有抗氧化、降血脂、降血糖的作用，对于调节尿酸有一定的帮助。制备叶茶，只需要将叶洗净后放入开水中焖泡5-10分即可。

5. 黄瓜茶：黄瓜富含的维生素C和其他活性物质可以促进尿酸的排泄，有助于降低尿酸水平。黄瓜茶的制备方法较为简单，将黄瓜切片后放入热水中焖泡10分即可饮用。

需要注意的是，尽管以上茶饮具有一定的降尿酸作用，但并不能完全替代治疗和生活调节。在喝茶的同时，还应该遵循科学的饮食惯，减少高嘌呤食物的摄入，适量运动，保持良好的生活惯，才能达到更好的降尿酸效果。同时，如果尿酸高已经引起了痛风等严重疾病，还需要结合医生的建议进行治疗。

精彩评论

撩妹团长 2023-08-19

尿酸高可以用公英、玉米须、菊花泡水喝。 公英 公英是一种常见，同时也用作食物，味苦、，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿的几种功效。高尿酸的人可以把打泡入水中。可使用玉米须，鱼腥草，公英，车前草等泡水喝，以降低尿酸含量。

黄崇俊 2023-08-19

尿酸高柠檬泡水喝比较好。但是，喝水的时候水里面不一定非得泡什么，主要的目的是保持足够的饮水量，通常建议白开水为主，不要喝酒类及高糖饮料。

娜娜 2023-08-19

尿酸高用菊花茶泡水喝效果好。 菊花茶是一种非常适合尿酸高患者饮用的茶水。菊花茶可以利尿、清热、解毒、降血压、降血脂等作用。尿酸高喝什么茶？ 2022-04-06 5710次浏览 精选回答(1)娟 副主任医师 北京大学第一医院 风湿免疫科 预约挂号 留言咨询 尿酸高能喝绿茶、红茶、黑茶等，各种茶饮都能喝。

我桃桃渡河而来 2023-08-19

尿酸高的患者可以喝绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、茯砖茶、青砖茶等，其原因为这些茶中含有茶多酚、茶色素、维生素C等物质。茶在发酵的过程中。尿酸高的患者可以使用生薏米、车前草、茯苓、术进行泡水喝。但是泡水并不是效率最高的治疗方法，还是要以治疗为主，同时在饮食上需要进行低嘌呤饮食。

景 2023-08-19

可使用玉米须，鱼腥草，公英，车前草等泡水喝，以降低尿酸含量。亦可用冬瓜皮和荷叶泡水喝，每次可用干荷叶10克，冬瓜皮20g，加1kg水，大火煮开，再用小火熬煮15分，待凉即成。尿酸高引起的栀子痛风痛起来真的很难受，其实痛风是一种由嘌呤代谢异常导致的炎性疾病，是由尿酸高引起的，平时爱吃海、总是喝酒应酬、不爱运动、爱熬夜，都会影响尿酸高。