导语：随着冬的到来干燥的气候容易引发喉咙不适、内火旺等症状。此时一款具有清热、润肺功效的陈皮普洱梨成为了很多人喜爱的饮品。本文将为您详细介绍陈皮普洱梨的功效、制作方法以及饮用关注事项。
1. 清热解：陈皮普洱茶具有清热解的作用，能有效缓解冬干燥引起的喉咙痛、咳嗽等症状。梨具有润肺、清热、解的功效与陈皮普洱茶搭配，更能增强清热解的作用。
2. 润肺止咳：陈皮普洱梨中的普洱茶和梨都具有润肺止咳的作用。普洱茶中的茶多酚和梨中的水分能滋润肺部，缓解咳嗽症状。
3. 促进消化：陈皮普洱茶具有消食健胃的作用，能有效促进肠胃蠕动帮助消化。梨中的果胶也能促进肠胃蠕动有助于排便。
4. 提升免疫力：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能提升免疫力。梨中的维生素C和陈皮中的挥发油，也能增强免疫力。
5. 减低血压：陈皮普洱梨中的普洱茶和梨都具有减少血压的作用。普洱茶中的茶多酚能扩张血管减少血压。梨中的钾元素也有助于减少血压。
材料：陈皮10克，普洱茶5克，梨1个，清水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1. 将陈皮、普洱茶用清水冲洗干净，备用。
2. 将梨洗净，去皮、去核，切成小块。
3. 将清洗干净的陈皮、普洱茶放入茶壶，加入清水，用大火煮沸。
4. 水开后，将梨块放入锅中，继续煮沸。
5. 煮沸后，改用小火煮10分，加入冰糖煮至溶化。
6. 关火，待水稍微冷却后，即可饮用。
1. 饮用时间：建议在早晨空腹饮用，或是说在下午茶时间饮用。
2. 饮用度：陈皮普洱梨宜热饮用，过热容易损伤口腔黏膜，过冷则会作用消化。
3. 饮用禁忌：孕妇、哺乳期妇女、患有胃病、腹泻等症状的人群，应谨饮用。
陈皮普洱梨作为一款健清热的冬饮品，具有丰富的功效，适合各类人群饮用。在寒冷的冬，为自身煮上一锅陈皮普洱梨，既能暖身心，又能，实为一种美好的生活享受。在饮用进展中，还需留意适量，避免过量饮用以免对身体造成不适。期望本文能为您带来一定的帮助让您在冬里拥有一个健、适的饮品选择。
