去火茶的配方大全：清凉消暑，降火解渴！

一、引言

气升高，人体容易出现上火症状如头昏、食欲不佳、咽喉肿痛、牙龈肿胀等。此时喝上一杯清凉消暑的茶水，不仅能降火解渴，还能。本文为您整理了多种去火茶的配方，让您轻松度过炎炎日。

二、金银花解茶

金银花解茶是清热降火的首选，具有清热解、消肿散结、疏风清热等功效。

配方：金银花、枯草、公英、白菊花、生地、鱼腥草。

制作方法：取适量金银花、枯草、公英、白菊花、生地、鱼腥草用清水洗净后，加入500ml开水冲泡，代茶饮。

加减法：症状较重者可加枯草5克、紫花地丁5克；阴虚者可加生地10克、麦冬10克、玄参10克。

三、丹参麦冬茶

丹参麦冬茶具有清心除烦、养阴生津的功效适合饮用。

配方：丹参、麦冬、草。

制作方法：取以上3种材料，用清水洗净后，加入500ml开水冲泡代茶饮。

四、薄荷菊花清火茶

薄荷菊花清火茶具有清凉爽、疏风清热、利咽消肿等作用。

配方：薄荷、菊花。

制作方法：取适量薄荷、菊花用清水洗净后，加入500ml开水冲泡，代茶饮。

五、玫瑰茶

玫瑰茶具有养颜美容、调理肠胃的功效，适合饮用。

配方：玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片1小片、白水550毫升。

制作方法：将玫瑰花、红茶放入茶壶，加入适量糖、柠檬片，倒入白水，浸泡5-10分，即可饮用。

六、祛湿热去火的凉茶

1. 连翘茶

配方：连翘、牛蒡子、绿茶。

制作方法：取适量连翘、牛蒡子、绿茶，用清水洗净后，加入500ml开水冲泡，代茶饮。

2. 双花饮

配方：金银花、菊花。

制作方法：取适量金银花、菊花用清水洗净后，加入500ml开水冲泡代茶饮。

3. 丝瓜花蜜茶

配方：丝瓜花、蜂蜜。

制作方法：取适量丝瓜花，用清水洗净后，加入500ml开水冲泡，待凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，代茶饮。

七、五花茶

五花茶具有清热解、生津止渴、去湿、健胃等功效。

配方：金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花。

制作方法：取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可。

八、结语

去火茶的配方多种多样，您可依照本身的口味和需求选择合适的茶饮。在炎炎日，喝上一杯清凉消暑的茶水既能降火解渴，又能，让您轻松度过高节。不过喝茶也要适量，过量饮用可能将会对身体造成不适。期望大家在享受茶水带来的清凉同时也能保持身体健。

精彩评论

困困 2024-08-06

天高天气，也是最容易出现上火的节，“上火”表现为头昏、食欲不佳、咽喉肿痛、牙龈肿胀、浑身无力等病症。喝些养生茶能够清热解下火。在酷热的天，很容易发生暑湿燥热的现象，就需要配制一些防暑降的凉茶以降消火，下面就介绍六种简单易操作的凉茶。 一。

耍朋友嘛 2024-08-06

祛湿热去火的凉茶搭配有连蒡茶、双花饮、丝瓜花蜜茶，具体如下: 连蒡茶:由连翘、牛蒡子和绿茶组合而成。连翘能清热解、消肿散结、疏风清热。比较常见的消暑凉茶一般有金银花解茶、薄荷凉茶、菊茶、香兰茶和陈皮茶，具体的做法如下: 金银花解茶 取适量金银花、枯草、公英、白菊花、生地、鱼腥草。

李雷 2024-08-06

天清热降火茶可以用以下配方:金银花5克、菊花5克、公英5克，如果症状比较重者可以加枯草5克、紫花地丁5克，阴虚者可以加生地10克、麦冬10克、玄参10克。下火通常指的是去火，天去火可以选择薄荷菊花清火茶、三花茶、莲心草茶等泡水喝。薄荷菊花清火茶:薄荷有清凉爽、疏风清热、利咽消肿等作用。

丽婷 2024-08-06

天气高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢。

靖 2024-08-06

凉茶配方大全 1:五花茶 取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解、生津止渴、去湿、健胃。