法，注意一切培菌用具都用开水消，不染油盐酒，一件红茶菌菌种就可世代相传，既可赠友，又可出售，饮用后更可强身健体，真可谓一举多得，何乐而不为呢。... 一般情况下，红茶菌不存在什么时候喝效果的说法，可以结合身体的情况，选择饭前喝或者饭后喝。具体分析如下: 饭前喝 红茶菌主要是用糖、茶等食材。