莓茶具有清热解的功效，还具有辅助调节血糖、血脂的作用。莓茶又叫长寿茶，味道独特，回味甜，有一定的保健作用，适合大多数人群饮用。莓茶中含大量黄酮。莓茶的功效和作用是增强免疫力、抗氧化、降血压、降血糖、促进新陈代谢等。 增强免疫力 莓茶中富含的维生素C和多酚等成分能够提高人体免疫力。