长期喝普洱茶可能会导致失眠、便秘、缺钙、贫血、溃疡或溃疡加重、色素残留等。如果患有高血压、糖尿病、心脏病以及反流性食管炎等疾病不建议长期喝普洱茶。女性多喝普洱茶有以下好处:普洱茶是补的茶饮，可以安抚镇静心神，降压调节心情。在女性经期期间，饮用普洱茶可以调经活络，改善心情。普洱茶还能够活血，让肌肤细腻红润。