近日中国著名医学专家南山教授分享了他日常的健秘诀即茶叶与陈皮的奥秘。南山教授表示茶叶和陈皮都是生活中常见的物品但它们具有很多健益处。茶叶含有丰富的抗氧化物质有助于减低心血管疾病风险；陈皮则具有调节胃肠功能、化痰止咳等功效。南山教授鼓励大家在日常生活中适量饮用茶水，并将陈皮应用于烹饪中以实现健生活。这一健秘诀引起了广泛关注，让更多人意识到了日常饮食惯对健的关键性。

陈皮普洱茶的功效南山

陈皮普洱茶是一种独有的茶饮，将陈皮与普洱茶相结合而成。陈皮普洱茶不仅具有普洱茶的特点，而且还具有陈皮的香气和功效，被认为是一种健的饮品。下面就来介绍一下陈皮普洱茶的功效。

陈皮普洱茶具有降脂减肥的功效。普洱茶本身就有降脂减肥的作用，可以促进脂肪分解和代谢，减低血脂和胆固醇。而陈皮中含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排除体内多余的脂肪。 饮用陈皮普洱茶可起到减肥的效果。

陈皮普洱茶还具有润肺止咳的功效。陈皮被视为一种很好的药用植物，具有理气、健胃、行水、降逆等功效。普洱茶则具有利尿消肿、清热解等作用。 饮用陈皮普洱茶可改善肺部状况，减轻咳嗽和咳痰等症状。

陈皮普洱茶还能够提神醒脑。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可刺激中枢神经系统增加关注力和思维敏捷度。陈皮中的挥发油和香气成分可促进血液循环，提升大脑供氧量。 饮用陈皮普洱茶能够帮助提神醒脑，增加工作和学效率。

陈皮普洱茶还有助于改善消化难题。普洱茶具有促进胃液分泌和消化功能的作用，能够改善食欲不振、胃痛、消化不良等疑问。陈皮则具有健胃、理气、消积的功效，可缓解胃胀、反酸、消化不畅等症状。 饮用陈皮普洱茶能够促进消化，改善消化疑惑。

陈皮普洱茶不仅具有普洱茶的功效，还具有陈皮的香气和功效。它能够降脂减肥、润肺止咳、提神醒脑、改善消化难题等。 适量饮用陈皮普洱茶对身体健有益。但是要留意过量饮用可能存在致使不适，所以建议在饮用时适量控制。

【纠错】

【责任编辑:网友晴照】