上火时可以喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用: 最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气。喝茶可以降火吗 喝茶确实有助于降火，例如绿茶、决明子茶和菊花茶都有清热降火的效果。 绿茶:其味苦、，性平，并入肺、肝、脾、肾经。