白萝和普洱茶同食的安全性及搭配一直备受关注。白萝性凉，普洱茶性，两种食物同时食用可能存在作用消化系统，致使不适。但是研究表明白萝中的硫化物可以促进普洱茶中的铁元素吸收，具有补血作用。白萝还含有丰富的维生素C,可以帮助清除体内的自由基，保护心血管健。 倘若想要同时享受这两种食物的好处，可将它们分别食用，或是说在不同的时间食用。不要将它们混合在一起食用。

普洱茶不能同食的东西

普洱茶作为一种特殊的茶叶，具有很高的药用价值，所以部分食物会影响普洱茶的药效，甚至会对身体造成一定的不良影响。以下是不能与普洱茶同食的东西：

1.水果：普洱茶为凉性茶饮水果大多数为寒性食物，如柿子、橙子、柚子等，与茶同时食用容易致使胸腹胀满、腹泻等消化不良症状。

2.螺蛳：螺蛳为之品与凉性的普洱茶一同食用会致使胸闷、腹痛等不适症状。

3.羊肉：羊肉属于热性食物，而普洱茶属于凉性茶饮一同食用容易引起胸闷、腹痛等不适症状。

4.辣椒：辣椒属于之品与普洱茶同时食用容易致使口腔黏膜烧伤、胃肠不适等症状。

5.葱、、蒜：这些食物具有之性与普洱茶同时食用会引起胸闷、烧心等不适症状。

普洱茶也不宜与酒类同时食用，因为茶叶中含有 ，而酒类会减低人体对 的吸收和代谢，容易致使 积累，加重中枢神经的刺激，造成不良反应。

普洱茶作为一种特殊的茶饮，虽然具有很高的药用价值，但是若干食物与其同时食用会干扰茶叶的药效甚至会对身体造成一定的不良影响，所以在饮用普洱茶时，应避免与上述食物同食。

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