在探讨普洱茶饮用后出现心慌手抖现象的起因与解决方法之前咱们首先要熟悉这类现象的成因。普洱茶作为一款具有悠久历和独有风味的茶叶其特别的发酵过程使得茶中蕴含了丰富的生物活性物质。过量饮用普洱茶或是说对普洱茶成分不敏感的人或会出现心慌手抖等不适症状。这些症状可能是由于茶叶中的 、鞣酸、黄酮类化合物等成分刺激神经系统所致。为了避免这些难题我们需要理解适合本身的饮茶量同时可以尝试搭配其他食物如牛奶、蜂蜜等以减轻茶叶中某些成分对身体的作用。选择合适的普洱茶品种和泡法也有助于减轻心慌手抖等不适症状。
喝完茶后心慌手抖可能由以下原因引起：
1. 过量：茶叶中含有 虽然茶叶中的 含量往往比咖啡低，但假若喝了过多的茶叶 摄入量就会增加。 是一种刺激中枢神经系统的物质，过量摄入 会造成心慌、手抖等症状。
2. 血糖波动：茶叶中的茶多酚可抑制葡萄糖酶的活性，减缓食物中碳水化合物的消化和吸收，从而减低血糖水平。倘若茶叶的摄入量过大，茶多酚的抑制作用也会超过一定的范围，引起血糖水平过低，出现低血糖症状，包含心慌、手抖等。
3. 缺乏营养素：茶叶中的茶多酚和 都是碱性物质，过多摄入茶叶或会引起体内酸碱平失调。茶叶中的 可促使大量尿液的生成，并加速尿液中钙、镁等矿物质的排泄，引发这些矿物质的摄入不足而引发手抖等症状。
4. 茶叶过敏：有些人对茶叶中的成分可能有过敏反应，如茶叶中的鞣酸和茶叶素等物质。过敏反应可引起血管扩张、释放组胺等情况，进一步引发心慌、手抖等症状。
5. 心血管疑问：喝完茶后心慌手抖还可能是现有心血管疑问的表现，如心律不齐、心脏病等。此时，喝茶只是一个触发因素，而实际疑问可能源于基础的心血管健难题。
对喝完茶后心慌手抖的情况，建议及时去医院实检查，寻求专业医生的帮助。医生可以按照具体情况实行相关检查，如血糖检测、心电图等，以确定引发症状的具体原因。假使症状严重或反复发作，应暂时停止茶叶的摄入，并遵循医生的建议实行治疗和调整饮食。
