心火炽热是指心脏功能失，容易出现心悸、失眠等症状。普洱茶是一种经过发酵的茶叶，具有降火功效。科学研究支持普洱茶可以调节人体免疫系统、减低血脂、抗氧化等多种功效。普洱茶中的多酚类物质有助于减少体内脂肪含量，减少胆固醇吸收，从而减低血脂水平。普洱茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护心血管健。 普洱茶是一种健的茶饮选择，适合心火炽热的人群饮用。
心火指的是中医中的心火，也称为内火旺。症状表现为烦躁易怒、口舌生疮、口干舌燥、失眠多梦等。正确的降火方法应是首先调整饮食惯和生活办法例如适量减少辣食物的摄入和保持良好的作息。
在中医中，有部分茶叶饮品被认为对心火有一定的缓解作用。下面是几种常被推荐的降火茶：
1. 菊花茶：菊花具有清热解的作用，能够清热降火、解消肿。泡一杯菊花茶供应丰富的维生素C有助于缓心情减低烦躁感。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有清热解的作用，并且能够安神助眠。适量饮用玫瑰花茶能够缓心情，帮助缓解心火症状。
3. 薄荷茶：薄荷具有清凉解暑的作用，适量饮用薄荷茶可降火清热，还能消除口腔异味和口臭。
4. 金银花茶：金银花具有清热解的作用，特别适用于上火引起的咽喉红肿、口腔溃疡等症状。泡一杯金银花茶有助于减少心火，缓身心。
5. 罗汉果茶：罗汉果具有清热润燥的作用，能够缓心火引起的口舌生疮等症状。适量饮用罗汉果茶有助于清热降火。
以上所提及的茶叶饮品都能够在中医药店或是说部分超市中购买到。虽然这些茶叶饮品对降火有一定的帮助但仍然建议在饮用之前咨询医生或中医师的建议。
除了饮用茶叶饮品还能够通过调整饮食结构来减少心火。应少食辣刺激的食物，如辣椒、生、葱蒜等；多食新蔬菜水果保持水分摄入，适量补充维生素。
心火症状严重时还应及时就医。专业的医生或中医师能够依据患者的具体情况制定针对性的治疗方案，帮助患者缓心火，恢复身心健。
