新和田玉在睡眠中的作用：能否佩戴并具有哪些功效？

导语：和田玉作为我国传统的珍贵宝石自古以来就被人们赋予了诸多美好的寓意。近年来和田玉的市场价值逐渐攀升越来越多的人开始关注它的功效。那么和田玉是不是可在睡眠中佩戴它对睡眠又有怎样的作用呢？本文将围绕这一话题展开探讨。

一、和田玉能否在睡眠中佩戴？

咱们要明确和田玉是不是适合在睡眠中佩戴。事实上和田玉作为一种天然宝石其质地温润、光泽柔和对人体皮肤无刺激由此是可以佩戴的。但是需要关注的是在睡眠进展中人体会出汗和田玉在汗液中长时间浸泡，可能将会对其表面产生一定作用。 在佩戴和田玉入睡时，应尽量选择质地较好、表面光滑的玉佩，以免损伤。

二、和田玉在睡眠中的功效

1. 调节生理机能

和田玉中含有丰富的微量元素，如锌、铁、铜、锰等，这些元素对人体具有一定的调节作用。在睡眠进展中，佩戴和田玉可促进人体血液循环，改善睡眠优劣。同时和田玉的温和光泽对人的神经有安抚作用，有助于缓解压力，使人更容易入睡。

2. 增强免疫力

和田玉的微量元素对人体免疫具有一定的促进作用。在睡眠期间，佩戴和田玉可增强人体免疫力，提升抵抗力，预防疾病。

3. 调节心情

和田玉的色泽、质地和光泽都能给人一种愉悦的感觉。在睡眠进展中，佩戴和田玉可调节人的心情，使人保持愉悦的心情，有助于改善睡眠优劣。

4. 预防失眠

和田玉的磁场对人体具有一定的镇静作用，可以缓解神经紧张，预防失眠。对经常失眠的人群，佩戴和田玉有助于改善睡眠状况。

5. 改善睡眠环境

和田玉的温和光泽可改善睡眠环境，使卧室的气氛更加温馨、舒适。和田玉还可以吸收卧室内的有害物质，净化空气，为人体提供一个良好的睡眠环境。

三、佩戴和田玉关注事项

1. 选择合适的玉佩

在佩戴和田玉入睡时应选择质地较好、表面光滑的玉佩，以免损伤。玉佩的尺寸应适中，不宜过大，以免影响睡眠。

2. 保持玉佩清洁

和田玉在汗液中长时间浸泡，可能将会对其表面产生一定影响。 在佩戴和田玉入睡时，应保持玉佩清洁，避免汗液污染。

3. 避免碰撞

在睡眠进展中，应尽量避免玉佩与其他硬物碰撞，以免损伤。

4. 定期检查

长时间佩戴和田玉，应定期检查玉佩的损坏情况，如有损坏，应及时更换，以免影响佩戴效果。

和田玉作为一种天然的珍贵宝石，在睡眠中佩戴具有一定的功效。佩戴和田玉入睡时，应留意选择合适的玉佩，保持清洁，避免碰撞，并定期检查。只有在正确佩戴的前提下，和田玉才能在睡眠中发挥其应有的功效，为我们的生活带来美好。