血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂，但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症，在中老年人当中发病率高，它引起动脉粥样硬化，乃至冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。因此，高脂血症不仅是血脂高一点，其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多，同时与遗传因素等有关系。
食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等都可能与糖尿病的发生有关。国际糖尿病联盟（IDF）将饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病健康教育形象地称为糖尿病改善的五驾马车，正确驾御五驾马车就能使糖尿病患者血糖长期控制稳定，结合减少吸烟、饮酒、纠正高血脂...
”导致早产了两个月，体质虚弱，目前均在医院的保温箱中接受救治……3斤2两、2斤9两和2斤5两——谁也没法想象，一家人苦盼的三胞胎“千金”，一出生的体重竟是这样一组数字。还有更令一家人心碎的事：由于早产两个多月，仨孩子出生后就分别住进医院的保温箱接受救治：老大患高血脂...
用香菇，而且还称它“长寿菜”。中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。另外，香菇中富含多种维生素、矿物质以及钙、磷等微量元素，对于糖尿病、高血脂...
高血脂怎么办？高血脂吃什么好？茶黄素全面降血脂 脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症.高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低, 现代 医学称之为血脂异常. 高血脂吃什...
第一个是溶栓，比美国低5-10倍；第二是抗凝治疗。所以抗动脉粥样硬化应该是治疗的主旋律。“控制胆固醇，延缓动脉粥样硬化进程，对缺血性卒中的防治至关重要。”王拥军强调。 将预防落实到行动 要预防中年人发生脑卒中，主要是要控制三高并优化患者的生活方式。高血压、高血脂...
宝宝婴儿期的时候开始。调查发现，孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大，这是因为孩子的免疫系统正在发育与过敏原发生冲突的可能性很小。当你怀疑孩子有哮喘的迹象，比如他总是不间断的咳嗽或者喘息，就要及时带孩子去医院诊断，因为及早治疗至关重要。高血压和高血脂...
公共营养师在家庭中的作用： 1，根据家人的年龄层次与性别：包括大人，小孩，老人，性别，进行不同的饮食调理。 2，根据家人的健康层次：如高血压，高血脂，高血糖，或营养失调，贫血等情况进行膳食的调理。 3，对患病者进行饮食调整：对于患病者，可以进行食疗，虽然不能保证食到...
鸭2两，或鱼虾2两。以鱼类、豆类蛋白较好。 四指四句话：有粗有细(粗细粮搭配)；不甜不咸(广东型膳食每日摄盐6-7克，上海型8-9克，北京型14-15克，东北型18-19克。以广东型最佳，上海型次之)；三四五顿(指在总量控制下，分餐次数多，有利于防治糖尿病、高血脂...
述的植物油中。ω-3脂肪酸主要存在于一些海鱼中，故而海鱼和鱼油适合于高脂血症患者食用。 因此，高胆固醇血症和冠心病患者应选用富含多不饱和脂肪酸的植物油。但要注意的是，油脂所含的热能高，如果过多食用，可以引起体重的增加。吃反复油炸的含不饱和多植物油的食物时会得高血脂...
味蜜甜的“酒柿”，熟透了的柿子洗净人缸，人适量甜曲，将缸密封、发酵，数日后即酿成了甘爽好喝的“柿酒”。 《本草纲目》记:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而平，有健脾、治嗽、止血之功。”现代医学认为，柿子有清热解毒、润肠止血、生津止渴、降低血压之功效。对治疗高血压、高血脂...
样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐不宜过饱。多菜少肉：古代医学主张饮食以清淡为主，特别是老年人，要以“五谷为养，五果为助”，平时多吃新鲜蔬菜，既可供给人体营养，又有助于保持大便通畅。适当减少肉类食物，避免摄入过多脂肪，能减少高血压、高血脂...
酸和亚油酸的含量都比较理想，有预防心血管系统疾病的作用，也能延缓衰老，增强记忆力。功效作用黑豆泡醋，是中医治疗肾虚的黄金验方，是一种养生方法，用黑豆泡醋主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素。黑豆泡醋具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的功效，适用于便秘、高血压、高血脂...
脏病长时间坐着，脂肪燃烧更少，血液流动缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。专家解释：杭州市红会医院心内科主任隋向前表示，久坐确实会间接导致心脏病。患上心脏病的危险因素主要有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高血脂...
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