食谱原料 卷心菜叶几片，培根少许，鸡蛋1个，面粉100克， 调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精)，玉米粒，葱花制作方法 1.卷心菜叶，培根切丝， 2.鸡蛋打散，到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅拌均匀 3.再到入面粉，搅拌均匀 4.把切好的卷心...
12月28号又要去打预防针了，心里有点阴影。因为上个月去打的白百破，第二天就感冒发烧。发烧是退了烧，烧了退，反反复复，那几天把我急坏了，也累坏了，自己都感冒了。我怕过几天去打完预针又生病了，担心中。。。。请问其他妈妈们是否有此经历？
食谱原料 葱，姜片，虾米，干贝，木耳，白菜，挂面，调料制作方法 1、锅里放一丁丁油，爆香葱段姜片，放清水，加虾米、干贝烧开，木耳放水里泡发; 2、烧水的时候，把小白菜洗好,切段; 3、水烧开了以后，放入挂面煮熟后，加入小白，少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就...
食谱原料 新鲜牡蛎肉200克，嫩豆腐2小块，猪肉、鲜蘑、精盐、葱末、姜汁、水淀粉、蛋清、味精、香油、鸡汤适量。制作方法 1、先将牡蛎肉、猪肉剁成碎末，加入蛋清、水淀粉、精盐、味精、葱末、姜汁、香油、鸡汤等搅拌成稠糊状，用手挤捏成小肉丸; 2、再将豆腐切成1厘米...
食谱原料 虾皮 5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉80克、盐少许、生抽一汤匙、葱姜末少许、香油少许。制作方法 1、虾皮用温水洗净泡软后，切碎。 2、鸡蛋打撒炒熟备用;小白菜洗净用开水略烫一下，放案板上切碎。 3、将炒熟的鸡蛋和切好的小白菜加入虾皮碎、少许...
食谱原料 鸡翅中12只，栗子250克，老抽酱油15毫升，生抽酱油30毫升，酒30毫升，蜂蜜45毫升（如果不喜甜请减少用量），番茄酱50克，盐1小勺（约2克），葱一根，姜一块制作方法 1、生栗去皮。这个步骤好复杂，总之，先剥掉皮，在用开水烫并浸泡几分钟，栗子的那层...
食谱原料 香蕉一只、牛奶200ML制作方法 1、香蕉去皮切成小块， 2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒 3、倒出，装杯即可。适用人群 4-6个月宝宝健康提示 香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。
食谱原料 主料： 带骨鲤鱼肉250克 调料： 葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，调味料适量制作方法 1、将色拉油入锅，旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出; 2、锅中留少许油，下葱末，姜末、蒜末、豆瓣酱，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉...
材料： 红薯、山药、糖桂花 做法： 1、红薯、山药削皮切成小条。 2、上锅蒸30分钟。 3、洒上糖桂花即可。 温情提示： 1.山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减...
养身体的补品。2、活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症三、养生保健食谱...
根据现代人的饮食习惯与生活型态，我认为五色蔬果非常适于补五脏。因为现代人蔬果摄取量严重不足，临床上肥胖的人常见阴虚阳亢的虚热体质。蔬果中所富含的维生素、矿物质正是代谢热量所需的营养素，如果缺乏代谢率当然会下降，导致肥胖。性质比较甘寒的五色蔬果，正好调节现代人的虚热体...
食谱原料 宝宝专用奶酪2片、吐司面包 2片、鱼肉 10克、绿叶生菜2片、果酱5克、樱桃西红柿3颗制作方法 1. 将吐司硬边切掉，用异性模具压成对称的面包片。 2. 绿叶生菜洗净切丝备用。鱼肉煮熟切成末备用。 3. 取1片面包加上宝宝奶酪，涂抹少许果酱，加上生...
食谱原料 elbow面，黄油，牛奶，奶酪制作方法 1. elbow面煮熟，漓干; 2. 熟面倒入锅中，一边轻轻搅动，一边加入黄油一块，chedder cheese 细条半碗，牛奶半杯，至全部融化混匀; 3. 加少许盐，黑胡椒粉调味即可适用人群 学龄儿童健康...
食谱原料 红糖150g、黄油50g、鸡蛋1个、面粉200g、油5ml 所需器具： 烤盘、大碗、各种饼干模具、凉网、擀面杖、案板制作方法 1.将鸡蛋、红糖、黄油、面粉放在大碗里搅拌。用手将面揉匀，制成面团。 2.将面团擀成0.25厘米厚的面饼。 3.将各种...
食谱原料 金针菇100克，虾皮50克，瘦猪肉200克。制作方法 1.金针菇煮熟去汤，虾皮温水略洗，与瘦猪肉共同剁碎。 2.将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子(或馄饨)煮食，可分数次食用适用人群 2岁宝宝健康提示 虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其...
食谱原料 菠萝一只，山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量，盐、糖等适量制作方法 1、将菠萝去皮，一切为二，挖空后待用。 2、山药、胡萝卜去皮切片，芦笋、黄瓜切成条。 3、将番茄去皮后切片，西兰花洗净后烫熟，备用。 4、油锅烧热后，放入山药、胡萝卜、芦...
食谱原料 小个土豆，熟美式培根(bacon)，葱花，鸡蛋 配料： 盐，黑胡椒粉，黄油制作方法 1. 土豆洗净，连皮煮熟，放凉后去皮，用粉碎机或手工切成小碎丁放入容器中; 2. 加入盐，黑胡椒粉，熟培根丁，少许用蛋液，搅拌均匀; 3. 取合适的镂空小模具(...
食谱原料 南豆腐一盒、骨头汤500ml、鸡蛋1个、香葱末适量、盐少许、香油适量制作方法 1、 豆腐切成小丁，将鸡蛋打散备用。 2、 提前炖煮好的骨汤煮开后下入豆腐小火煮。 3、 加入适当盐调味，并撒入蛋花，等蛋花飘起关火。 4、 最后撒上少许香葱末和几滴香...
食谱原料 酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃(罐头装)1只制作方法 1、将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮; 2、将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状(或切成小丁); 3、装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。适用人群 2岁半以上宝宝健康提示 在这个干燥的秋...
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