冷后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,导致胃病复发。因此要经常保持精神愉快,参加适当的体育活动,日常膳食应以温软淡素易消化为宜,做到少吃多餐、定时定量、戒烟限酒。 腹泻 秋天患腹泻的人数往往会多于夏季,秋季天气凉爽,人的食欲...
英国一家制药公司最近研制出一种减肥膏。这是一种与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏,可贴在手背、手段和前胸。它能较持久地发出一种香味,闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种“香味减肥膏”后,对巧克力、饼干和甜点心的食欲将会大大削弱,从而达到减肥目标。科学家们认为这是一种减...
炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因为这个原因。忌暴饮暴食。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲...
间应在7:00-8:00,起床后一杯温开水,接着你的早餐要非常营养,才能供应你一上午的能量,因此早餐应吃富含优质蛋白质的食物,比如:鸡蛋、牛奶等;另外要吃富含VC的食物,像一些果汁、蔬菜等;然后是碳水化合物也就是我们说的主食,面包、馒头、粥、薯类;最后可配些增加食欲...
的五大原则沈小芬主任提醒:立秋节气到来,饮食也要与夏季有所不同,注意 饮食才能更好地在季节变换的时候进行养生。1、不要暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲...
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。 对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。...
苦瓜因苦而得名。于是便有人不解,都说“人生是苦”,既如此,何必还爱吃苦瓜,那岂不是苦上加苦了吗? 其实不然!苦瓜是苦,从功效上而言却无疑是个宝物。概括起来,大致有增进食欲、清热祛暑、养血益气、滋肝明目、补肾健脾、利尿凉血等。近年来,随着人们保健意识的增强,苦瓜更...
爱音乐的两人,渐渐走到了一起。“去年5月我认识的他,那时候关涛手把手地教我弹吉他,我也知道他身体不好,但是不像现在这么严重。在以后的接触中我发现他为人谦逊和善,又高又帅的一个小伙子,挺不错的,我们就在一起处男女朋友了。”两人在接触的那段日子里,许凌子发现关涛出现食欲...
科学膳食(酸甜苦辣过量损害健康) 酸 酸可促进食欲,有健脾开胃之作用,并可增强肝脏功能,提高对钙、磷的吸收。醋酸还有解毒、杀菌之功能。但食多则会引起消化功能紊乱。 甜 吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒的功能。但食之过量,不仅会引起血糖升高,胆固醇增加,使人发胖,...
病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻,亦可先吐后泻,故也称为诺如病毒感染性腹泻。感染诺如病毒后,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲...
是大部分水生植物收获的季节,也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等,它们大都质白鲜脆、清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这类水生植物,极容易导致姜片虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲...
处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲...
夏季男人养生,吃姜的好处不可小觑。姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老。干姜的好处:治疗肾虚阳痿。阴虚体质的人绝对不能吃。内热较重者不宜食用。肝炎病人忌吃姜。脱发者用姜要注意。“一年之内,秋不食姜;一日之内...
脸,洗掉脸上的脓水,保持它面部整洁,朋友说我给自己洗脸都没这么仔细 在一个多星期没有吃东西以后,牛牛终于开始吃饭了,每次吃的不多,但间隔短,我每天楼上楼下的跑好几趟给它喂,这样才能有体力对付病魔,我查了查资料,发现牛牛已经出现好转的迹象,现在还没什么体力走路,但食欲...
黄花菜黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑,黄花菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质,能安五脏、补心志、明目,与滋补肾气的猪肉配成菜肴,具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等,还可辅助治疗食欲...
在荒郊野岭的一个地洞里,田野之神和他的几个孩子正准备吃饭。这里没有豪华的地毯,精美的桌布,有的只是旺盛的食欲。 一个浑身淋得透湿打着哆嗦的过路人为避雨一头闯了进来。众神请他一同吃这简单粗糙的饭菜。 他没谦让,一屁股坐下后,伸出手掌呵气来取暖;接着又向刚端上的...
,胖到那样,连爸妈看着都觉得嫌弃呀,呜呜。其实我自己也想减肥,因为再不减肥真的是看不下去了。但是试过几次都没什么成效。不知道是不是自己的肉肉太顽固,每次费好大劲瘦了那么两三斤,可是等不了多久一不小心就长回来了。 其实我也知道,自己这种贪吃女,想减肥还是得从控制食欲...
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