辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，是过去道家当做修炼成仙的一种方法。通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。另外，在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏传佛教。而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心，其功效还存在争议。
还是辟谷一天
休息，决定断食一天，看看自己能够坚持多久
本来说在三伏天开始辟谷的，第一次，我怕我坚持不了，先提前试试水今天早上空腹139斤，胖子的悲哀为啥要在19楼记录这件事呢，因为不想发朋友圈，也不想发微博，这里没有人认识我还可以做好记录，不让自己偷懒，就这么简单
今天是辟谷减肥第三天，状态还不错，没有饥饿感，体重下降了6.2斤，明天进入第二阶段，加油！
本人再近在养生，了解一些辟谷的情况，大家有谁对辟谷了解的，可以交流一下。
，一检查发现，原来是大腿的骨头断了……每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此，千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！辟谷...
童长高健脾和肥胖症和早熟调理。3. 青年及更年期调养肝肾及亚健康养生调理、老年补肾补元气。4. 灸疗:艾灸。5. 拔罐推拿穴位疗法:拔罐疗法、推拿疗法、穴位疗法。6. 诊疗实践课：（儿童、经期护理、产后修复及减肥）。7. 诊疗实践课：（颈椎病、关节炎、健康减肥、辟谷...
）中医特色调理保健治疗外调技术1.手法加工具类：耳穴疗法、隔物灸疗法、脐穴疗法、火龙疗法、中药灌肠技术等2.手法为主类：皮部理筋术、经穴推拿术、中医整脊疗法、揉抓排乳术等3.工具为主类：药物贴敷法、扶阳罐疗法、光子中医信息疗法等（九）中医特色内调技术：膏方疗法、辟谷...
特色调理保健治疗外调技术 1.手法加工具类：耳穴疗法、隔物灸疗法、脐穴疗法、火龙疗法、中药灌肠技术等 2.手法为主类：皮部理筋术、经穴推拿术、中医整脊疗法、揉抓排乳术等 3.工具为主类：药物贴敷法、扶阳罐疗法、光子中医信息疗法等（九）中医特色内调技术：膏方疗法、辟谷...
六点半睡着了，现在睡醒了，感觉有点饿，还是继续睡吧，半辟谷
国际道教协会黄世真道长为《中华辟谷养生》题写序言！ 与王歌先生相识实在是一种缘分，他与我同为政协委员。某次会议后，我们相谈甚欢，彼此相见恨晚。王歌先生邀我为他的著作《中华辟谷养生》写序，认真拜读了作品，感到甚为欣喜。 道家文化是中华民族传统的主流文化，道家文化历来强...
深圳房价交通费都高到心塞，既然这类的标价都能够因地制宜，为什么收税要一刀切呢？D：12W算个鸡毛的高收入人群。小康惨了，你生活刚有点变化，然后就直接让你再回去。E：年收入12万，扣掉五险一金和所得税，就剩六七千了，在望京租个两居室要7000，然后这位高收入人士就辟谷...
中医往往都在道家，平时也有在修习道家功法，凡事跪在坚持，有一两个月的坚持练习功法，的确对于亚健康去病保健的效果很好，对于医院危言耸听的那些病名，也能调理好，也有不花钱不打针不吃药就调理好癌症病人的案例，当然这些都超过正常人的医学认知范畴，这里就不细说，回到要说的辟谷...
全部(40)
更多
收藏
