蔬菜

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蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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【吃货在台州NO.24】渔小馆的大餐

来自右耳花开Mar 19, 2018 台州美食
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走遍山海,记住台州

来自_vacant_Jun 17, 2021 讲白搭
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【吃货在台州NO.24】海门人的饭店

来自曼儿_2397Mar 26, 2018 台州美食
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涌上外婆桥,老宁波的味道!

来自van大咖Jun 14, 2018 台州美食
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南屏秋色

来自老管头123Nov 26, 2019 台州旅游
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【吃货在台州No.29】打卡荣叔

来自VeVe22Dec 16, 2018 台州美食
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台州好山水,最忆是黄岩

来自_vacant_Feb 9, 2022 讲白搭
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